Oppskrift på pastagryte med skinke

Pastagryte med skinke er en god idé til lunsj eller middag for hele familien. Denne enkle å tilberede oppskriften vil garantert glede selv de største gourmandene. Nedenfor er en detaljert trinn-for-steg beskrivelse av hvordan du tilbereder en deilig pastagryte med skinke.

Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine

Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.

Lag en kostholdsplan for meg

Ingredienser:

• 500 g penne pasta
• 200 g skinke
• 1 løk
• 2 fedd hvitløk
• 2 ss smør
• 2 ss mel
• 500 ml melk
• 200 g revet ost
• salt og pepper etter smak

Bruksanvisning:

1. Kok pastaen etter instruksjonene på pakken, la den renne av og ha over i en stor bolle.
2. Skjær skinken i små terninger, finhakk løk og hvitløk.
3. Smelt smøret i en kjele, tilsett løk og hvitløk, deretter skinken. Stek til de er gyldne.
4. Tilsett mel og bland til ingrediensene er kombinert.
5. Tilsett melken gradvis under konstant omrøring til sausen tykner.
6. Smak til med salt og pepper etter smak.
7. Hell sausen over pastaen og bland.
8. Tilsett halvparten av revet ost og bland igjen.
9. Ha alt over i en ildfast form og strø over resten av osten.
10. Stek i en ovn forvarmet til 200 grader Celsius i ca 20-25 minutter, til osten smelter og gryten blir gyllen.

For å oppsummere er pastagryte med skinke en enkel og smakfull oppskrift som helt sikkert vil appellere til hele familien. Nyt måltidet!

Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine

Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.

Lag en kostholdsplan for meg

Om meg
Og en kort historie om LEET DIET

Som koreograf og luftakrobat har jeg alltid vært interessert i å opprettholde en sunn livsstil. Dietter hadde vært min hobby, men jeg likte dem aldri virkelig før jeg oppdaget Keto-dietten. Etter å ha lest utallige bøker om hvordan kroppen vår fungerer og fordelene med en diett med høyt fettinnhold og lavt karbohydratinntak, bestemte jeg meg for å prøve det. Jeg så aldri tilbake. Keto-livsstilen ble raskt min lidenskap, og jeg begynte å eksperimentere med nye oppskrifter og måltidsplaner. Det var da jeg bestemte meg for å dele kunnskapen min med verden og opprettet Leet Diet, et nettsted fylt med deilige Keto-vennlige oppskrifter og nyttige tips for alle som ønsker å adoptere en sunn livsstil.