Riċetta għal Ratatouille

Riċetta sempliċi għal Ratatouille klassika: togħma ta' Franza fil-kċina! Tħlom dwar vjaġġ lejn bliet pittoreski Franċiżi? Grazzi għar-riċetta sempliċi tagħna għal Ratatouille klassika, tista 'ġġib it-togħma ta' Franza mingħajr ma titlaq mid-dar tiegħek! Dan id-dixx aromatiku, li jgħaqqad taħlita unika ta’ ħxejjex friski u ħxejjex aromatiċi, se jferraħ il-palat tiegħek u jwassalek direttament lejn Provence xemxija. F’Ratatouille, ingredjenti bħall-brunġiel, qargħa bżar, bżar, tadam u basal toħloq kompożizzjoni mmerraq u mlewna ta 'togħmiet. Iż-żieda ta 'ħxejjex aromatiċi, bħal sagħtar u klin, tagħti dan id-dixx karattru mhux tas-soltu. Hija l-proposta perfetta għal dawk kollha li jħobbu l-kċina Franċiża jew dawk li jixtiequ jiskopru xi ħaġa ġdida. Il-preparazzjoni tar-Ratatouille klassika mhix biss sempliċi, iżda wkoll sodisfaċenti. It-tisjir ta 'dawn it-togħmiet Mediterranji jippermettilek tgħaddas ruħek fl-atmosfera atmosferika tal-kċina Franċiża. Żgur li se tħossok qisu chef veru li jservi dan id-dixx delizzjuż lill-maħbubin tiegħek. Nistiednuk taqra r-riċetta sempliċi tagħna għal Ratatouille klassika u tiskopri t-togħma ta’ Franza fil-kċina tiegħek stess. Lestu għal vjaġġ kulinari u esperjenza ta' togħma unika!

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Ingredjenti:

• 1 zucchini, maqtugħ fi flieli
• 1 brunġiel, maqtugħa fi flieli
• 1 basla, imqatta'
• 1 bżar qampiena aħmar, imqatta' f'dadi
• 2 tadam, imqatta'
• 2 sinniet tewm, imqatta
• 2 imgħaref żejt taż-żebbuġa
• 1 kuċċarina oregano imnixxef
• 1 kuċċarina sagħtar imnixxef
• Melħ u bżar għat-togħma

Istruzzjonijiet:

1. Saħħan iż-żejt taż-żebbuġa ġo borma kbira. Żid il-basla u t-tewm, aqli għal ftit minuti sakemm irtab.
2. Żid il-brunġiel, il-zucchini u l-bżar. Sajjar għal 5-7 minuti oħra sakemm il-ħaxix jitrattab xi ftit.
3. Żid it-tadam, l-oregano, is-sagħtar, il-melħ u l-bżar. Ħallat kollox flimkien.
4. Għatti l-borma, naqqas in-nar u ħalliha ttektek għal madwar 20-25 minuta biex it-togħmiet jinħalltu.
5. Servi sħun bħala dixx waħdu jew bħala akkumpanjament għal laħam, ħut jew għaġin.

Sommarju

Ratatouille huwa platt tradizzjonali Franċiż li jikkonsisti f'ħxejjex bħal brunġiel, zucchini, bżar, basal, tadam u ħwawar aromatiċi. F'din ir-riċetta, il-basal u t-tewm jitqattgħu fiż-żejt taż-żebbuġa, imbagħad jiġu miżjuda l-brunġiel imqatta ', il-zucchini u l-bżar qampiena. Il-ħaxix jiġi moqli sakemm jirtab xi ftit. Imbagħad żid it-tadam imqatta ', l-oregano imnixxef, is-sagħtar, il-melħ u l-bżar. Il-ħaġa sħiħa hija msajra fuq nar baxx sabiex it-togħmiet jingħaqdu. Ratatouille jista’ jiġi servut bħala dixx waħdu jew bħala akkumpanjament għal laħam, ħut jew għaġin.

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET

Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.