daun mint Julep : Kartu pos dari US South in Glass

daun mint Julep adalah koktail dengan tradisi yang mengakar, tidak diragukan lagi terkait dengan bagian selatan Amerika Serikat, terutama dengan Kentucky Derby. Pengenalannya sebagai minuman resmi pacuan kuda bergengsi ini pada tahun 1938 membuatnya terkenal di dunia. Namun, sejarahnya bahkan lebih jauh ke abad ke-18, ketika 'julep' berarti minuman apa pun yang digunakan untuk memberikan obat . Ketika penjajah membawa wiski ke Amerika, mereka menggabungkannya dengan mint, gula, dan air untuk membuat resep yang bertahan hingga hari ini.

daun mint Julep : Kartu pos dari US South in Glass
Kami membuat rencana makan yang membantu Anda mencapai tujuan Anda
Rencana kami disesuaikan dengan kebutuhan Anda, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang detailnya. Yang perlu Anda lakukan adalah mempersiapkan, makan, dan menikmati makanan sehat dan lezat yang kami sarankan.
Application preview

Bahan-bahan:

  • 60 ml (2 ons) bourbon
  • 10 daun mint
  • 1 sendok makan gula
  • 2 sendok makan air
  • Mint segar, untuk dekorasi

Instruksi:

  1. Dalam mangkuk kecil, campurkan daun mint, gula, dan air. Hancurkan daun mint untuk mengeluarkan aromanya.
  2. Isi gelas dengan es.
  3. Tuang bourbon ke dalam gelas.
  4. Tambahkan mint yang dihancurkan dengan gula dan air.
  5. Aduk perlahan untuk menggabungkan bahan-bahannya.
  6. Hiasi minuman dengan setangkai mint segar.

Waktu persiapan: 5 min

Waktu memasak: 0 min

Makro nutrisi per 100 gram

Kalori: 25.92 kcal

Karbohidrat: 6.48 g

Protein: 0 g

Lemak: 0 g

Kami membuat rencana makan yang membantu Anda mencapai tujuan Anda
Rencana kami disesuaikan dengan kebutuhan Anda, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang detailnya. Yang perlu Anda lakukan adalah mempersiapkan, makan, dan menikmati makanan sehat dan lezat yang kami sarankan.
Application preview

Tentang saya
Dan cerita singkat tentang LEET DIET

Sebagai koreografer dan seniman gimnastik udara, saya selalu tertarik untuk menjalani gaya hidup sehat. Diet-diet telah menjadi hobi saya, tetapi saya tidak benar-benar menikmatinya sampai saya menemukan diet Keto. Setelah membaca banyak buku tentang bagaimana tubuh kita bekerja dan manfaat diet tinggi lemak rendah karbohidrat, saya memutuskan untuk mencobanya. Saya tidak pernah menoleh ke belakang. Gaya hidup Keto dengan cepat menjadi passion saya, dan saya mulai bereksperimen dengan resep dan rencana makan baru. Itulah saat saya memutuskan untuk membagikan pengetahuan saya dengan dunia dan membuat Leet Diet, sebuah situs web yang penuh dengan resep Keto yang lezat dan tips berguna bagi siapa pun yang ingin mengadopsi gaya hidup sehat.

Picture of me as ballerina and aerial artist