Recette de pain

Pain maison : croûte croustillante, moelleux à l'intérieur ! Y a-t-il quelque chose de plus satisfaisant que l'odeur et le goût du vrai pain maison ? Notre recette de pain maison vous permettra de profiter de l'arôme et du goût d'une croûte croustillante et d'un intérieur moelleux et moelleux. Ressentez le plaisir de faire votre propre pain ! Le pain fait maison est un véritable régal pour le palais. Notre recette produit une croûte croustillante qui enveloppe le pain moelleux et savoureux à l'intérieur. Faire son propre pain n'est pas seulement un moyen de savourer un repas savoureux, mais aussi un moyen de se détendre et de se sentir comblé. Préparer du pain fait maison peut sembler compliqué, mais avec notre recette, vous obtiendrez facilement d'excellents résultats. Il suffit de mélanger les ingrédients, de pétrir la pâte, de lui laisser le temps de lever, puis de la cuire au four. Effet? Une croûte magnifiquement dorée et un pain moelleux et aromatique à l'intérieur. Ressentez la joie et la satisfaction de faire votre propre pain, ce qui surprendra sûrement votre palais !

Recette de pain
Nous créons des plans de repas qui vous aident à atteindre vos objectifs
Nos plans sont adaptés à vos besoins, vous n'avez donc pas à vous soucier des détails. Tout ce que vous avez à faire, c'est préparer, manger et savourer les aliments sains et savoureux que nous vous suggérons.
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Ingrédients:

  • 500 g (17,5 oz) de farine de blé
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à café de sucre
  • 7 g (0,25 oz) de levure sèche
  • 300 ml (11 oz) d'eau tiède
  • Huile d'olive (pour graisser le moule)

Instructions:

  1. Mélanger la farine, le sel et le sucre dans un bol.
  2. Dans un autre bol, dissoudre la levure dans l'eau tiède et laisser reposer quelques minutes jusqu'à ce que la levure commence à s'activer.
  3. Ajouter la solution de levure dans le bol d'ingrédients secs.
  4. Pétrir la pâte jusqu'à ce qu'elle soit élastique et lisse. Si c'est trop collant, ajouter un peu de farine.
  5. Transférer la pâte sur une surface farinée et pétrir pendant quelques minutes jusqu'à consistance lisse.
  6. Mettre la pâte dans un saladier, couvrir d'un torchon et laisser lever environ une heure jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  7. Après levée, pétrissez à nouveau la pâte puis formez une boule.
  8. Graissez un moule à pain avec de l'huile d'olive, placez-y la boule de pâte et recouvrez-la d'un torchon. Laisser à nouveau lever environ 30 à 40 minutes.
  9. Pendant ce temps, préchauffer le four à 220°C (428°F).
  10. Après avoir levé, mettez le moule à pain dans le four et faites cuire pendant environ 30-35 minutes, jusqu'à ce que le pain soit doré et sonne creux lorsqu'on le tape sur le fond.

Résumé

Le pain fait maison n'est pas seulement une délicieuse collation, mais aussi une excellente occasion d'expérimenter dans la cuisine et de profiter de l'arôme des produits de boulangerie directement sortis du four. Avec cette recette de pain simple, vous pouvez créer vos propres pains savoureux qui raviront toute la famille. La base d'un pain réussi est la combinaison soigneuse des ingrédients et la bonne levée de la pâte. L'activation de la levure dans de l'eau chaude leur permet de travailler et de créer une structure moelleuse du pain. Pétrir la pâte jusqu'à ce qu'elle soit élastique et lisse assure une levée et une texture uniformes. Une fois la pâte levée, la formation du pain et la remontée sont des étapes clés. Des moules correctement graissés avec de l'huile d'olive et des conditions contrôlées sont propices à une levée régulière et belle. Le pain sera prêt à cuire lorsqu'il aura doublé de volume. La cuisson du pain dans un four préchauffé est un moment que nous attendons avec impatience. Une couleur dorée et un son creux lorsqu'on tape sur le dessous du pain indiquent que le pain est prêt. Une fois sorti du four, laissez-le refroidir avant de le trancher pour préserver l'humidité à l'intérieur. Le pain fait maison n'est pas seulement une collation délicieuse, mais aussi le plaisir de créer quelque chose vous-même. Son arôme remplira toute la maison et vous fera vous sentir comme un vrai boulanger. Nous espérons que cette recette de pain vous encouragera à expérimenter et vous permettra d'apprécier le goût d'un pain fraîchement cuit. Bon appétit!

Temps de préparation: 30 min

Temps de cuisson: 40 min

Macro nutriments pour 100 grammes

Calories: 118 kcal

Glucides: 22 g

Protéines: 4 g

Lipides: 1.5 g

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À propos de moi
Et petite histoire à propos de LEET DIET

En tant que chorégraphe et gymnaste aérienne, j'ai toujours été intéressé par le maintien d'un mode de vie sain. Les régimes étaient mon passe-temps, mais je ne les appréciais jamais vraiment jusqu'à ce que je découvre le régime cétogène. Après avoir lu de nombreux livres sur le fonctionnement de notre corps et les avantages d'un régime riche en matières grasses et faible en glucides, j'ai décidé de l'essayer. Je n'ai jamais regardé en arrière. Le mode de vie cétogène est rapidement devenu ma passion, et j'ai commencé à expérimenter de nouvelles recettes et des plans de repas. C'est à ce moment-là que j'ai décidé de partager mes connaissances avec le monde entier et de créer Leet Diet, un site web rempli de délicieuses recettes cétogènes et de conseils utiles pour toute personne souhaitant adopter un mode de vie sain.

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