Σάλτσα Salsa για νάτσος - μια πικάντικη προφορά της μεξικάνικης κουζίνας

Η σάλτσα σάλσα για νάτσος είναι μια από τις πιο δημοφιλείς προσθήκες σε σνακ στη μεξικάνικη κουζίνα. Αυτή η πικάντικη, γεμάτη γεύση σάλτσα είναι το τέλειο συμπλήρωμα για τα τραγανά νάτσος. Είναι αναπόσπαστο στοιχείο πολλών παραδοσιακών μεξικανικών πιάτων, αλλά όλο και πιο συχνά υπάρχει και στα τραπέζια μας. Η σάλτσα σάλσα για νάτσος είναι η ουσία της γεύσης και του αρώματος της φρέσκιας ντομάτας, της πιπεριάς τσίλι, των κρεμμυδιών και του σκόρδου, υπογραμμισμένο με μια νότα κόλιανδρου και λάιμ. Η σάλτσα είναι εύκολη στην παρασκευή της και η πικάντικη, εκφραστική της γεύση θα ικανοποιήσει ακόμη και τους πιο απαιτητικούς ουρανίσκους. Η σάλτσα σάλσα είναι μια εξαιρετική προσθήκη στα νάτσος, αλλά λειτουργεί εξαιρετικά και ως ντιπ για ψητά λαχανικά, κρέας, ακόμη και ως σάλτσα για ζυμαρικά. Η ευελιξία και η χαρακτηριστική του γεύση καθιστούν τη σάλτσα salsa για νάτσος μια από τις πιο δημοφιλείς σάλτσες στον κόσμο. Η μεξικάνικη κουζίνα είναι γνωστή και εκτιμημένη σε όλο τον κόσμο για τις χαρακτηριστικές γεύσεις και τα αρώματά της. Η σάλτσα salsa για νάτσος είναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά στοιχεία αυτής της κουζίνας. Αυτή είναι μια νόστιμη σάλτσα που θα προσθέσει μπαχαρικά σε κάθε πιάτο.

Σάλτσα Salsa για νάτσος - μια πικάντικη προφορά της μεξικάνικης κουζίνας
Δημιουργούμε προγράμματα διατροφής που σας βοηθούν να επιτύχετε τους στόχους σας
Τα προγράμματά μας προσαρμόζονται στις ανάγκες σας, έτσι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τις λεπτομέρειες. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προετοιμάσετε, να τρώτε και να απολαμβάνετε τα υγιεινά και νόστιμα φαγητά που σας προτείνουμε.
Application preview

Συστατικά:

  • 4 μεγάλες ντομάτες (περίπου 800g (28,2oz))
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι (περίπου 200 g (7 oz))
  • 2 πιπεριές τσίλι
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • Χυμός από 1 λάιμ
  • Ένα μάτσο φρέσκο κόλιανδρο
  • Αλάτι για γεύση

Οδηγίες:

  1. Πλένουμε καλά τις ντομάτες, τα κρεμμύδια, το σκόρδο και τις πιπεριές τσίλι.
  2. Στη συνέχεια κόβουμε όλα τα υλικά σε μικρά κομμάτια.
  3. Βάλτε τα όλα μαζί στο μπλέντερ, προσθέστε το χυμό λάιμ, τον ψιλοκομμένο κόλιανδρο και αλάτι για γεύση.
  4. Ανακατεύουμε μέχρι να επιτευχθεί μια ομοιόμορφη σύσταση.

Χρόνος προετοιμασίας: 15 min

Χρόνος μαγειρέματος: 0 min

Μακροθρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια

Θερμίδες: 32.24 kcal

Υδατάνθρακες: 6.2 g

Πρωτεΐνες: 1.5 g

Λίπη: 0.16 g

Δημιουργούμε προγράμματα διατροφής που σας βοηθούν να επιτύχετε τους στόχους σας
Τα προγράμματά μας προσαρμόζονται στις ανάγκες σας, έτσι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τις λεπτομέρειες. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προετοιμάσετε, να τρώτε και να απολαμβάνετε τα υγιεινά και νόστιμα φαγητά που σας προτείνουμε.
Application preview

Σχετικά με εμένα
Και μια σύντομη ιστορία για το Leet Diet

Ως χορογράφος και αεροβάτης, πάντα ενδιαφερόμουν να διατηρώ έναν υγιή τρόπο ζωής. Οι δίαιτες ήταν το χόμπι μου, αλλά ποτέ δεν τις απόλαυσα πραγματικά μέχρι που ανακάλυψα την κετογονική δίαιτα. Αφού διάβασα πολλά βιβλία για το πώς λειτουργούν τα σώματά μας και τα οφέλη μιας δίαιτας υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, αποφάσισα να το δοκιμάσω. Δεν κοίταξα ποτέ πίσω. Ο τρόπος ζωής της κετογονικής δίαιτας γρήγορα έγινε η πάθησή μου και άρχισα να πειραματίζομαι με νέες συνταγές και προγράμματα διατροφής. Αυτός ήταν ο λόγος που αποφάσισα να μοιραστώ τις γνώσεις μου με τον κόσμο και δημιούργησα το Leet Diet, μια ιστοσελίδα γεμάτη με νόστιμες συνταγές φιλικές προς την κετογονική δίαιτα και χρήσιμες συμβουλές για όσους επιθυμούν να υιοθετήσουν έναν υγιή τρόπο ζωής.

Picture of me as ballerina and aerial artist