menta Julep : Una postal del sud dels EUA en vidre

menta Julep és un còctel amb una tradició molt arrelada, associat, sens dubte, al sud dels Estats Units, especialment al Kentucky Derby. La seva introducció com a beguda oficial d'aquesta prestigiosa cursa de cavalls l'any 1938 la va fer mundialment famosa. La seva història, però, es remunta encara més al segle XVIII, quan 'julep' significava qualsevol beguda que s'utilitzava per lliurar medicaments . Quan els colons van portar el whisky a Amèrica, el van combinar amb menta, sucre i aigua per crear una recepta que ha sobreviscut fins als nostres dies.

Creem plans de menjars que t'ajuden a assolir els teus objectius

Els nostres plans s'adapten a les teves necessitats, així que no has de preocupar-te pels detalls. Tot el que has de fer és preparar, menjar i gaudir dels aliments sans i deliciosos que et suggerim.

Crea una dieta per a mi

Ingredients:

• 60 ml (2 oz) de bourbon
• 10 fulles de menta
• 1 cullerada de sucre
• 2 cullerades d'aigua
• Menta fresca, per decorar

Instruccions:

1. En un bol petit, barregeu les fulles de menta, el sucre i l'aigua. Tritureu les fulles de menta per alliberar-ne l'aroma.
2. Ompliu el got amb gel.
3. Aboqueu el bourbon al got.
4. Afegiu-hi la menta triturada amb sucre i aigua.
5. Remeneu suaument per combinar els ingredients.
6. Decoreu la beguda amb una branca de menta fresca.

Creem plans de menjars que t'ajuden a assolir els teus objectius

Els nostres plans s'adapten a les teves necessitats, així que no has de preocupar-te pels detalls. Tot el que has de fer és preparar, menjar i gaudir dels aliments sans i deliciosos que et suggerim.

Crea una dieta per a mi

Sobre mi
I breu història sobre LEET DIET

Com a coreògraf i gimnasta aeri, sempre havia tingut interès per mantenir un estil de vida saludable. Les dietes havien estat el meu hobbie, però mai m'havien agradat de debò fins que vaig descobrir la dieta Keto. Després de llegir nombrosos llibres sobre com funciona el nostre cos i els beneficis d'una dieta rica en greixos i baixa en carbohidrats, vaig decidir provar-ho. Mai m'he mirat enrere. L'estil de vida Keto ràpidament es va convertir en la meva passió i vaig començar a experimentar amb noves receptes i plans de menjars. Va ser llavors quan vaig decidir compartir el meu coneixement amb el món i vaig crear Leet Diet, un lloc web ple de receptes delicioses compatibles amb el Keto i consells útils per a qualsevol persona que vulgui adoptar un estil de vida saludable.