Zalza tat-tadam għal lasagna
Lasagne huwa platt klassiku Taljan li kiseb popolarità mad-dinja kollha. Saffi ta 'għaġin imxerrda ma' diversi mili, moħmija għall-perfezzjoni, hija immaġni jitħajjar li ċertament tattira kull min iħobb l-ikel tajjeb. Wieħed mill-aktar elementi importanti li jagħmel il-lasagna daqshekk fit-togħma huwa z-zalza tat-tadam. It-togħma mmerraq u rikka tagħha flimkien ma’ zalza béchamel ħafifa u ġobon tqarmeċ fuq nett joħolqu esperjenza unika ta’ dining. Għalkemm iz-zalza tat-tadam għal -lasagna tidher ikkumplikata, hija tassew faċli li tagħmel id-dar. Il-preparazzjoni xierqa taż-zalza hija ċ-ċavetta għal lażanja ta 'suċċess , peress li hija dik li żżid il-fond u l-intensità lid-dixx. Zalza tat-tadam tradizzjonali għal lasagna hija magħmula minn tadam ta 'kwalità tajba, ħxejjex aromatiċi u ħwawar, li flimkien joħolqu armonija perfetta ta' togħmiet. Kemm jekk qed tagħmel lasagna għall-familja għal pranzu fi tmiem il-ġimgħa jew jekk qed tippjana festa tal-pranzu impressjonanti għall-mistednin tiegħek, din iz-zalza tat-tadam homemade żgur li tgħolli d-dixx tiegħek għal-livell li jmiss.
Ingredjenti:
- 2 bottijiet ta 'pelati (madwar 800g (28oz))
- 1 basla (madwar 150g (5.3oz))
- 2 sinniet tewm
- 2 imgħaref żejt taż-żebbuġa (madwar 30ml (1oz))
- 1 kuċċarina zokkor
- melħ għat-togħma
- bżar għat-togħma
- 1 kuċċarina oregano imnixxef
- 1 kuċċarina ħabaq imnixxef
Istruzzjonijiet:
- Qaxxar il-basla u t-tewm, imbagħad aqtagħhom fin.
- F'borma kbira, saħħan iż-żejt taż-żebbuġa fuq nar medju. Żid il-basla mqatta’ u t-tewm, aqlihom sakemm ikunu dehbi u fragranti.
- Żid il-pelati mal-borma. Jekk it-tadam huwa kbir, tista 'tfarrakhom b'kuċċarina f'biċċiet iżgħar.
- Żid zokkor, melħ, bżar, oregano u ħabaq. Ħawwad biex tgħaqqad kollox sew, imbagħad naqqas is-sħana għall-baxx.
- Ħalli ż-zalza issajjar għal madwar 30 minuta, ħawwad kultant. Wara dan iż-żmien, iż-zalza għandha teħxien u ssir intensa fit-togħma.
- Issa z-zalza tat-tadam hija lesta biex tintuża fil- lasagna . Tista 'togħrok permezz ta' passatur jekk tixtieq tagħmilha aktar lixxa, iżda dan mhux obbligatorju.
Ħin ta' priparazzjoni: 10 min
Ħin tal-kukkjar: 30 min
Nutrijenti makro għal 100 gramma
Kaloriji: 36.6 kcal
Karbohidrati: 7.4 g
Proteini: 1.3 g
Xorb: 0.2 g
Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET
Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.