Відкриваємо екзотичний смак: як приготувати ідеальну піна коладу вдома

Pina Colada, знаменитий коктейль з Пуерто-Ріко, це справжня симфонія смаків, яка переносить нас прямо в тропічний пейзаж. Домінуючі ноти кокоса та ананаса створюють гармонію, яка водночас освіжає та надзвичайно задовольняє. Рецепт простий, а кінцевий результат незабутній. Ідеально підходить для літніх вечірок, цей смузі готується всього за 10 хвилин. Для створення цього класичного напою знадобиться лише кілька інгредієнтів, які можна приготувати і в безалкогольному варіанті. Чи є щось краще, ніж охолоджуючий солодкий коктейль на основі рому, яким можна насолодитися на сонці? Pina Colada - це не тільки смак, але й досвід, який поєднує в собі радість літніх днів і насолоду від смаку ідеального напою. У цій статті ми покажемо вам, як приготувати ідеальну Піна Коладу, крок за кроком, враховуючи як польські, так і англійські одиниці.

Відкриваємо екзотичний смак: як приготувати ідеальну піна коладу вдома
Ми робимо плани харчування, що допомагають досягти ваших цілей
Наші плани адаптовані до ваших потреб, тому вам не потрібно хвилюватися про деталі. Все, що вам потрібно зробити, це приготувати, споживати та насолоджуватися здоровою та смачною їжею, яку ми пропонуємо.
Application preview

Інгредієнти:

  • 120 мл ананасового соку (4 унції)
  • 60 мл кокосового рому, наприклад Малібу (2 унції)
  • 30 мл вершків або густого кокосового молока (1 унція)
  • 1 чайна ложка свіжовичавленого лимонного соку
  • жменю кубиків льоду

Інструкції:

  1. Налийте в блендер 120 мл ананасового соку, 60 мл кокосового рому і 30 мл кокосових вершків.
  2. Додайте чайну ложку соку лайма і жменю кубиків льоду.
  3. Змішайте все гладко. Якщо хочете, додайте заморожений ананас або більше вершків або густого консервованого кокосового молока.
  4. Подавати відразу після приготування. Прикрасьте скибочками лайма, шматочками свіжого ананаса або цукатами з вишні Мараскіно.

Час підготовки: 10 min

Час готування: 0 min

Макроелементи на 100 грам

Калорії: 108.02 kcal

Вуглеводи: 22.29 g

Білки: 0.44 g

Жири: 1.9 g

Ми робимо плани харчування, що допомагають досягти ваших цілей
Наші плани адаптовані до ваших потреб, тому вам не потрібно хвилюватися про деталі. Все, що вам потрібно зробити, це приготувати, споживати та насолоджуватися здоровою та смачною їжею, яку ми пропонуємо.
Application preview

Про мене
Коротка історія про LEET DIET

Як хореограф та аеробний гімнаст, я завжди був зацікавлений у збереженні здорового способу життя. Дієти були моїм хобі, але я ніколи по-справжньому не насолоджувався ними, доки не відкрив дієту Кето. Після читання безлічі книг про те, як працюють наші тіла та переваги дії високожирної, низьковуглеводної дієти, я вирішив спробувати. Я ніколи не звертав назад. Стиль життя Кето швидко став моєю страстю, і я почав експериментувати з новими рецептами та планами харчування. Тоді я вирішив поділитися своїми знаннями зі світом та створив Leet Diet, веб-сайт, на якому є смачні рецепти, дружні до Кето, та корисні поради для всіх, хто бажає прийняти здоровий спосіб життя.

Picture of me as ballerina and aerial artist