м'ята Джулеп : листівка з півдня США у склі
м'ята Джулеп - це коктейль з глибоко вкоріненими традиціями, безсумнівно пов'язаними з півднем Сполучених Штатів, особливо з Кентуккі Дербі. Його введення в якості офіційного напою на цих престижних скаках у 1938 році зробило його всесвітньо відомим. Однак його історія сягає ще давнішої корінням у 18 століття, коли «джулеп» означав будь-який напій, який використовувався для доставки ліків . Коли колоністи привезли віскі до Америки, вони поєднали його з м’ятою, цукром і водою, щоб створити рецепт, який зберігся донині.
Інгредієнти:
- 60 мл (2 унції) бурбону
- 10 листочків м'яти
- 1 столова ложка цукру
- 2 столові ложки води
- Свіжа м'ята, для прикраси
Інструкції:
- У невеликій мисці змішайте листя м’яти, цукор і воду. Подрібніть листя м’яти, щоб випустити їх аромат.
- Наповніть склянку льодом.
- Налийте бурбон у келих.
- Додати подрібнену м'яту з цукром і воду.
- Обережно перемішайте, щоб інгредієнти з’єдналися.
- Прикрасьте напій гілочкою свіжої м'яти.
Час підготовки: 5 min
Час готування: 0 min
Макроелементи на 100 грам
Калорії: 25.92 kcal
Вуглеводи: 6.48 g
Білки: 0 g
Жири: 0 g
Про мене
Коротка історія про LEET DIET
Як хореограф та аеробний гімнаст, я завжди був зацікавлений у збереженні здорового способу життя. Дієти були моїм хобі, але я ніколи по-справжньому не насолоджувався ними, доки не відкрив дієту Кето. Після читання безлічі книг про те, як працюють наші тіла та переваги дії високожирної, низьковуглеводної дієти, я вирішив спробувати. Я ніколи не звертав назад. Стиль життя Кето швидко став моєю страстю, і я почав експериментувати з новими рецептами та планами харчування. Тоді я вирішив поділитися своїми знаннями зі світом та створив Leet Diet, веб-сайт, на якому є смачні рецепти, дружні до Кето, та корисні поради для всіх, хто бажає прийняти здоровий спосіб життя.
