Recetë Tunduese për Pudingu me Karamel: Ëmbëlsirë Shtëpie që do të Dashuroni

A keni ëndërruar ndonjëherë për një ëmbëlsirë që është jo vetëm jashtëzakonisht e shijshme, por edhe e thjeshtë për t'u përgatitur? Nëse po, kemi diçka të veçantë për ju. Paraqesim recetën për pudingun me karamel të bërë në shtëpi, që është aq i mirë sa me siguri do të bëhet një nga ëmbëlsirat tuaja të preferuara. Ky puding i butë me shije toffi është aq tunduese sa me siguri do të mahnisë të gjithë dashamirësit e ëmbëlsirave. Pudingu me karamel është ëmbëlsira ideale për çdo rast. Mund ta përgatitni për mëngjes, për të filluar ditën me diçka jashtëzakonisht të shijshme, ose si ëmbëlsirë pas drekës, që me siguri do të mahnisë të gjithë në shtëpi. Për më tepër, kjo recetë është aq e thjeshtë saqë edhe një kuzhinier fillestar mund ta përgatisë me lehtësi. Përgatitja e kësaj ëmbëlsire nuk kërkon aftësi të veçanta kulinare apo përbërës të ndërlikuar. Gjithçka që ju nevojitet janë disa përbërës bazë që me siguri i keni në kuzhinën tuaj. Pra, çfarë prisni? Përgatituni për një aventurë kulinare dhe zbuloni se si shijon një puding i vërtetë me karamel i bërë në shtëpi.

Recetë Tunduese për Pudingu me Karamel: Ëmbëlsirë Shtëpie që do të Dashuroni
Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja
Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.
Application preview

Përbërësit:

  • 2 gota qumësht (500 ml / 17 oz)
  • 2 të verdha veze
  • 4 lugë kajmak nga kanaçja
  • 3 lugë të rrafshëta niseshte patatesh
  • 1 lugë sheqer

Udhëzime:

  1. Hidhni një gotë qumësht të ftohtë (250 ml / 8.5 oz) në një tenxhere të vogël ose tenxhere të vogël. Shtoni katër lugë kajmak dhe një lugë sheqer. Përziejini mirë dhe çojini në valë në zjarr mesatar. Hiqeni tenxheren nga zjarri.
  2. Hidhni gotën tjetër të qumështit në një tas të veçantë. Shtoni tre lugë të rrafshëta niseshte patatesh dhe dy të verdha veze. Përziejini mirë.
  3. Tenxheren me qumësht kajmaku vendoseni përsëri në zjarr. Përziejeni qumështin dhe vendosni në zjarr mesatar. Qumështin me të verdha veze dhe niseshte përziejeni mirë dhe menjëherë hidhni në tenxhere me qumështin e nxehtë të kravatës. Filloni menjëherë të përzieni pudingun e karamelit në tenxhere. Përziejeni ngadalë pudingun derisa të trashet dhe të fillojë të vlojë përsëri.
  4. Pudingun me karamel të bërë në shtëpi mund ta hidhni menjëherë në kupa ose tasë të shpëlarë më parë me ujë.

Koha e përgatitjes: 15 min

Koha e gatimit: 6 min

Makro ushqyesit për 100 gramë

Kalori: 361.2 kcal

Karbohidratet: 86 g

Proteina: 0.7 g

Yndyrnat: 1.6 g

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja
Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.
Application preview

Rreth meje
Dhe një histori e shkurtër për LEET DIET

Si një koreografe dhe gimnaste aërore, gjithmonë kam qenë e interesuar për të mbajtur një stil të shëndetshëm të jetës. Dietat ishin hobi im, por nuk i pëlqyen vërtet derisa zbulova dietën Keto. Pas leximit të shumë librave mbi mënyrën se si funksionojnë trupat tanë dhe përfitimet e një diete me yndyrë të lartë dhe karbohidrate të ulëta, vendosa ta provoja. Nuk u ktheva më pas. Stili i jetesës Keto shpejt u bë pasioni im, dhe fillova të eksperimentoj me receta dhe plane ushqimore të reja. Në atë moment vendosa të ndaja njohuritë e mia me botën dhe krijova Leet Diet, një faqe interneti plot me receta shumë të shijshme miqësore ndaj Keto-s dhe këshilla të dobishme për këdo që dëshiron të adoptojë një stil të shëndetshëm të jetës.

Picture of me as ballerina and aerial artist