Molho de iogurte para wraps - um elemento indispensável de cada wrap
Molho de iogurte para wraps é o ingrediente secreto que pode transformar um lanche diário em algo especial. Os wraps são simples e práticos de preparar, e a sua versatilidade permite qualquer modificação e adaptação ao gosto individual. É neste contexto que o molho de iogurte assume um papel fundamental, combinando os vários ingredientes dos wraps e conferindo-lhes uma textura cremosa e um sabor forte . Devido à sua textura cremosa e sabor rico, este molho é o complemento perfeito para wraps com frango, legumes e até frutos do mar.
Ingredientes:
- 200g de iogurte natural (7oz)
- Suco de 1 limão
- 2 dentes de alho, espremidos na prensa
- 1 colher de chá de cominho moído
- Sal e pimenta a gosto
Instruções:
- Em uma tigela pequena, misture o iogurte com o suco de limão.
- Adicione o alho esmagado e o cominho moído.
- Tempere com sal e pimenta a gosto e misture tudo bem para que os ingredientes fiquem bem misturados.
- Guarde o molho na geladeira até servir. Mexa novamente antes de servir.
Tempo de preparação: 10 min
Tempo de cozimento: 0 min
Macronutrientes por 100 gramas
Calorias: 100.67 kcal
Carboidratos: 18.6 g
Proteínas: 3.98 g
Gorduras: 1.15 g
Sobre mim
E uma breve história sobre a LEET DIET
Como coreógrafa e ginasta aérea, sempre me interessei por manter um estilo de vida saudável. As dietas eram meu hobby, mas eu nunca realmente gostava delas até descobrir a dieta Keto. Depois de ler vários livros sobre como nosso corpo funciona e os benefícios de uma dieta rica em gorduras e baixa em carboidratos, decidi experimentar. Nunca mais olhei para trás. O estilo de vida Keto rapidamente se tornou minha paixão, e comecei a experimentar novas receitas e planos de refeições. Foi quando decidi compartilhar meu conhecimento com o mundo e criei a Leet Diet, um site repleto de receitas deliciosas e amigáveis ao Keto, além de dicas úteis para quem deseja adotar um estilo de vida saudável.
