receita de guacamole
Refrescante guacamole: um clássico prato mexicano com abacate, tomate e especiarias aromáticas. Perfeito para festas e lanches! Procura um lanche refrescante e saboroso? Nossa receita de guacamole permitirá que você prepare este clássico prato mexicano, que consiste em abacate, tomate, cebola, limão e especiarias aromáticas. Guacamole é o prato perfeito para festas, reuniões com amigos ou apenas como um saboroso lanche! Guacamole é um prato mexicano popular que ganhou reconhecimento em todo o mundo. A nossa receita baseia-se numa combinação de abacate maduro, que cria uma base cremosa, com a adição de tomate fresco, cebola, sumo de lima e especiarias como alho, coentros e malagueta. Tudo isso é misturado delicadamente para criar o guacamole perfeito com sabor forte e textura cremosa. O preparo do guacamole é rápido e fácil. Basta misturar todos os ingredientes, esmagá-los delicadamente com um garfo e temperar a gosto. Guacamole pode ser servido com tortillas, nachos, como um complemento para tacos ou como um molho para vegetais. Experimente nossa receita refrescante de guacamole e desfrute de seu frescor, textura cremosa e riqueza de sabor. É o prato perfeito para festas, confraternizações ou noites de cinema!
Ingredientes:
- 2 abacates maduros
- 1 cebola pequena, bem picada
- 1 tomate, sem pele e em cubos
- Sumo de 1 lima
- 2 c. de sopa de coentros frescos picados
- Uma pitada de sal e pimenta
- Opcional: 1 dente de alho bem picado
- Opcional: pimenta
Instruções:
- Abra o abacate, retire o caroço e retire a polpa com uma colher para uma tigela.
- Amasse a polpa do abacate com um garfo, deixando alguns pedaços para dar textura.
- Adicione a cebola, o tomate, o sumo de lima, os coentros frescos, o sal e a pimenta.
- Se quiser, adicione alho picadinho e pimenta malagueta picada para dar um sabor picante.
- Misture delicadamente os ingredientes para combinar.
- Verifique e ajuste os temperos de acordo com suas preferências.
- Transfira o guacamole para uma tigela e sirva com nachos, tortilhas ou como acompanhamento de pratos mexicanos.
Resumo
Seu delicioso guacamole está pronto para ser servido! Este clássico abacate mexicano é perfeito como lanche ou complemento para vários pratos. O abacate confere-lhe uma textura cremosa e um sabor delicado, que é potenciado pela adição de cebola, tomate, coentros frescos e sumo de lima. Você pode ajustar o tempero do guacamole adicionando alho e pimenta de sua preferência. Misture os ingredientes delicadamente, deixando alguns pedaços de abacate para dar textura. Verifique e ajuste os temperos para obter a combinação perfeita de sabores. Sirva guacamole com nachos, tortilhas ou como complemento de seus pratos mexicanos favoritos. Desfrute desta deliciosa e saudável iguaria na companhia dos seus entes queridos e amigos!
Tempo de preparação: 15 min
Tempo de cozimento: 0 min
Macronutrientes por 100 gramas
Calorias: 170 kcal
Carboidratos: 8.5 g
Proteínas: 1.9 g
Gorduras: 14.3 g
Sobre mim
E uma breve história sobre a LEET DIET
Como coreógrafa e ginasta aérea, sempre me interessei por manter um estilo de vida saudável. As dietas eram meu hobby, mas eu nunca realmente gostava delas até descobrir a dieta Keto. Depois de ler vários livros sobre como nosso corpo funciona e os benefícios de uma dieta rica em gorduras e baixa em carboidratos, decidi experimentar. Nunca mais olhei para trás. O estilo de vida Keto rapidamente se tornou minha paixão, e comecei a experimentar novas receitas e planos de refeições. Foi quando decidi compartilhar meu conhecimento com o mundo e criei a Leet Diet, um site repleto de receitas deliciosas e amigáveis ao Keto, além de dicas úteis para quem deseja adotar um estilo de vida saudável.
