mynte Julep : Et postkort fra USAs sør i glass

mynte Julep er en cocktail med en dypt forankret tradisjon, utvilsomt assosiert med sør i USA, spesielt med Kentucky Derby. Dens introduksjon som den offisielle drikken til dette prestisjetunge hesteveddeløpet i 1938 gjorde det verdensberømt. Historien går imidlertid enda lenger tilbake til 1700-tallet, da "julep" betydde enhver drikk som ble brukt til å levere medisin . Da kolonistene brakte whisky til Amerika, kombinerte de den med mynte, sukker og vann for å lage en oppskrift som har overlevd til i dag.

Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine

Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.

Lag en kostholdsplan for meg

Ingredienser:

• 60 ml (2 oz) bourbon
• 10 mynteblader
• 1 spiseskje sukker
• 2 ss vann
• Frisk mynte, til pynt

Bruksanvisning:

1. Bland mynteblader, sukker og vann i en liten bolle. Knus myntebladene for å frigjøre aromaen.
2. Fyll glasset med is.
3. Hell bourbonen i glasset.
4. Tilsett knust mynte med sukker og vann.
5. Rør forsiktig for å kombinere ingrediensene.
6. Pynt drinken med en kvist frisk mynte.

Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine

Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.

Lag en kostholdsplan for meg

Om meg
Og en kort historie om LEET DIET

Som koreograf og luftakrobat har jeg alltid vært interessert i å opprettholde en sunn livsstil. Dietter hadde vært min hobby, men jeg likte dem aldri virkelig før jeg oppdaget Keto-dietten. Etter å ha lest utallige bøker om hvordan kroppen vår fungerer og fordelene med en diett med høyt fettinnhold og lavt karbohydratinntak, bestemte jeg meg for å prøve det. Jeg så aldri tilbake. Keto-livsstilen ble raskt min lidenskap, og jeg begynte å eksperimentere med nye oppskrifter og måltidsplaner. Det var da jeg bestemte meg for å dele kunnskapen min med verden og opprettet Leet Diet, et nettsted fylt med deilige Keto-vennlige oppskrifter og nyttige tips for alle som ønsker å adoptere en sunn livsstil.