Oppdag den forfriskende smaken av Selleri Cocktail
Selleri smoothie er en flott måte å nyte smaken og helsefordelene til denne grønnsaken. Selleri, også kjent som rotpersille, er en grønnsak med en delikat, sprø smak og eksepsjonelle ernæringsmessige egenskaper. Tilberedning av denne drinken er ikke bare enkel og rask, men lar deg også utnytte helsepotensialet til selleri til det fulle Selleri er rik på vitaminer, mineraler og fiber, noe som gjør den til en ideell ingrediens for de som bryr seg om deres helse. Den inneholder store mengder B-vitaminer, vitamin C, K, E samt jern, kalium, kalsium og magnesium. Fiberen som finnes i selleri støtter fordøyelsen og gir en metthetsfølelse, noe som kan bidra til å opprettholde en sunn vekt. Selleri smoothie er ikke bare en måte å gi kroppen verdifulle næringsstoffer, men også å rense og avgifte. Selleri har vanndrivende egenskaper og bidrar til å eliminere giftstoffer fra kroppen. I tillegg er den naturlige drikken i den en utmerket kilde til hydrering og forfriskning på varme dager. Tilberedning av en sellericocktail er ekstremt enkel. Alt du trenger er noen få grunnleggende ingredienser og en blender for å lage en forfriskende drink med en intens smak. Du kan også bruke andre frukter i oppskriften, for eksempel epler eller bananer, som passer perfekt sammen med selleri og tilfører sødme til den. Sellericocktail er ikke bare en deilig drink, men også en fin måte å introdusere sunne vaner på. kosthold. Takket være det kan du nyte en unik kombinasjon av frukt og grønnsaker som vil påvirke ditt velvære positivt. Gjør deg klar for en forfriskende og stimulerende cocktail som vil gi deg energi hele dagen!
Ingredienser:
- 2 stilker selleri
- 1 eple
- 1 banan
- 1 sitron
- 1 spiseskje honning
- 1 glass vann
- noen isbiter
Bruksanvisning:
- Skrell og skjær selleri, eple og banan i mindre biter.
- Press sitronsaft.
- Ha alle ingrediensene i en blender.
- Tilsett honning og vann.
- Bland alt til det er glatt.
- Tilsett noen isbiter og bland igjen.
- Hell cocktailen i et glass og server umiddelbart.
Forberedelsestid: 10 min
Tilberedningstid: 0 min
Makronæringsstoffer per 100 gram
Kalorier: 21 kcal
Karbohydrater: 4 g
Protein: 0.8 g
Fett: 0.2 g
Om meg
Og en kort historie om LEET DIET
Som koreograf og luftakrobat har jeg alltid vært interessert i å opprettholde en sunn livsstil. Dietter hadde vært min hobby, men jeg likte dem aldri virkelig før jeg oppdaget Keto-dietten. Etter å ha lest utallige bøker om hvordan kroppen vår fungerer og fordelene med en diett med høyt fettinnhold og lavt karbohydratinntak, bestemte jeg meg for å prøve det. Jeg så aldri tilbake. Keto-livsstilen ble raskt min lidenskap, og jeg begynte å eksperimentere med nye oppskrifter og måltidsplaner. Det var da jeg bestemte meg for å dele kunnskapen min med verden og opprettet Leet Diet, et nettsted fylt med deilige Keto-vennlige oppskrifter og nyttige tips for alle som ønsker å adoptere en sunn livsstil.