Küüslaugukastme retsept

Aromaatne küüslaugukaste: ideaalne lisand erinevatele roogadele. Küüslaugu eripärane maitse, kreemjas konsistents - teie toidulaua asendamatu element! Kas olete küüslaugusõber? Meie aromaatse küüslaugukastme retsept võimaldab teil valmistada selle ilmeka lisandi, mis sobib ideaalselt erinevate roogadega. Selle eripärane küüslaugumaitse ja kreemjas tekstuur muudavad selle teie toidulaual asendamatuks elemendiks! Küüslaugukaste on universaalne lisand, mis sobib hästi paljude roogadega. Meie retsept põhineb küüslaugu, hapukoore, majoneesi, sidrunimahla ja vürtside (nt soola ja pipra) kombinatsioonil. See kombinatsioon loob erilise maitse ja kreemja tekstuuriga aromaatse kastme. Aromaatse küüslaugukastme valmistamine on lihtne ja kiire. Lihtsalt ühendage kõik koostisosad, segage hoolikalt ja maitsestage oma maitse järgi. Küüslaugukastet võid serveerida köögiviljadipina, lihamarinaadina, salatikastmena või lisandina võileibadele ja burgeritele. Proovige meie aromaatse küüslaugukastme retsepti ning nautige selle ilmekat maitset ja kreemjat tekstuuri. See on ideaalne lisand, mis lisab teie lemmikroogadele intensiivsust ja maitset!

Küüslaugukastme retsept
Loodame toitumiskavad, mis aitavad teil eesmärke saavutada
Meie kavad on teie vajadustele kohandatud, nii et te ei pea muretsema detailide pärast. Kõik, mida peate tegema, on ette valmistada, süüa ja nautida tervislikku ja maitsvat toitu, mida soovitame.
Application preview

Koostis:

  • 1 tass majoneesi
  • 3-4 küüslauguküünt, peeneks hakitud
  • Poole sidruni mahl
  • 1 tl sinepit
  • Näputäis soola ja pipart
  • Valikuline: hakitud ürdid (nt petersell, murulauk)

Juhised:

  1. Sega kausis majonees, küüslauk, sidrunimahl, sinep, sool ja pipar.
  2. Segage koostisosi, kuni kaste on ühtlane ja hästi segunenud.
  3. Kontrolli ja reguleeri maitset, lisades rohkem küüslauku, sidrunimahla või vürtse.
  4. Kui soovite, lisage hakitud ürte täiendava maitse ja värskuse saamiseks.
  5. Tõsta küüslaugukaste purki või anumasse ja hoia külmikus kuni 3-4 päeva.
  6. Serveeri köögiviljadipina, lihamarinaadina, burgerikastmena või lisandina salatitele ja võileibadele.

Kokkuvõte

Teie maitsev küüslaugukaste on serveerimiseks valmis! See aromaatne kaste elavdab kindlasti erinevaid roogasid. Koos majoneesi, küüslaugu, sidrunimahla ja sinepiga loob see täiusliku maitsekombinatsiooni. Soola ja pipra lisamine annab õige tasakaalu. Kastme maitset saate reguleerida, lisades rohkem küüslauku, sidrunimahla või vürtse. Kui teile meeldib intensiivne maitse, lisage hakitud ürte, näiteks peterselli või murulauku, mis annavad kastmele täiendava värskuse. Tõsta küüslaugukaste purki või anumasse ja hoia külmikus kuni 3-4 päeva. Serveeri köögiviljadipina, lihamarinaadina, burgerikastmena või lisandina salatitele ja võileibadele. Nautige selle maitsva küüslaugukastme maitset ja lisage see oma lemmikroogadele!

Valmistamisaeg: 15 min

Küpsetusaeg: 0 min

Makrotoitained 100 grammi kohta

Kalorid: 350 kcal

Süsivesikud: 6.8 g

Valgud: 2.5 g

Rasvad: 34.7 g

Loodame toitumiskavad, mis aitavad teil eesmärke saavutada
Meie kavad on teie vajadustele kohandatud, nii et te ei pea muretsema detailide pärast. Kõik, mida peate tegema, on ette valmistada, süüa ja nautida tervislikku ja maitsvat toitu, mida soovitame.
Application preview

Minust
ning lühike lugu LEET DIETist

Koreograafina ja õhuvõimlejana olin alati huvitatud tervisliku eluviisi säilitamisest. Dieedid olid minu hobi, kuid ma ei naudinud neid kunagi tõeliselt enne, kui avastasin Keto dieedi. Pärast paljude raamatute lugemist meie keha toimimisest ja kõrge rasvasisaldusega, madala süsivesikute dieedi kasulikkusest otsustasin seda proovida. Ma ei vaadanud kunagi tagasi. Keto elustiil sai kiiresti minu kireks ja hakkasin katsetama uusi retsepte ja toitumiskavasid. Sellest hetkest alates otsustasin jagada oma teadmisi maailmaga ja lõin Leet Dieeti - veebisaidi, mis on täis maitsvaid Keto-sõbralikke retsepte ja kasulikke näpunäiteid kõigile, kes soovivad tervislikku eluviisi omaks võtta.

Picture of me as ballerina and aerial artist