Guacamole retsept

Värskendav guacamole: klassikaline Mehhiko roog avokaado, tomati ja aromaatsete vürtsidega. Ideaalne pidudeks ja suupisteteks! Kas otsite värskendavat ja maitsvat suupistet? Meie guacamole retsept võimaldab teil valmistada seda klassikalist Mehhiko rooga, mis koosneb avokaadost, tomatist, sibulast, laimist ja aromaatsetest vürtsidest. Guacamole on ideaalne roog pidudeks, sõpradega kohtumiseks või lihtsalt maitsvaks vahepalaks! Guacamole on populaarne Mehhiko roog, mis on kogunud tuntust kogu maailmas. Meie retsept põhineb küpse avokaado kombinatsioonil, mis loob kreemja põhja, millele on lisatud värsket tomatit, sibulat, laimimahla ja vürtse nagu küüslauk, koriander ja tšilli. Kõik see segatakse õrnalt, et luua tugeva maitse ja kreemja tekstuuriga täiuslik guacamole. Guacamole valmistamine on kiire ja lihtne. Lihtsalt segage kõik koostisosad, püreestage need õrnalt kahvliga ja maitsestage. Guacamole'i saab serveerida tortillade, nachodega, tacode lisandina või köögiviljade dipikastmena. Proovige meie värskendavat guacamole retsepti ja nautige selle värskust, kreemjat tekstuuri ja maitserikkust. See on ideaalne roog pidudeks, seltskondlikeks koosviibimisteks või filmiõhtuteks!

Loodame toitumiskavad, mis aitavad teil eesmärke saavutada

Meie kavad on teie vajadustele kohandatud, nii et te ei pea muretsema detailide pärast. Kõik, mida peate tegema, on ette valmistada, süüa ja nautida tervislikku ja maitsvat toitu, mida soovitame.

Loo toitumiskava minu jaoks

Koostis:

• 2 küpset avokaadot
• 1 väike sibul, peeneks hakitud
• 1 tomat, kooritud ja kuubikuteks lõigatud
• 1 laimi mahl
• 2 spl hakitud värsket koriandrit
• Näputäis soola ja pipart
• Valikuline: 1 küüslauguküüs, peeneks hakitud
• Valikuline: tšilli

Juhised:

1. Ava avokaado, eemalda süvend ja tõsta viljaliha lusikaga kaussi välja.
2. Püreesta avokaado viljaliha kahvliga, jättes paar tükki tekstuuri jaoks.
3. Lisa sibul, tomat, laimimahl, värske koriander, sool ja pipar.
4. Kui soovite, lisage vürtsika maitse saamiseks peeneks hakitud küüslauku ja hakitud tšillit.
5. Segage koostisained õrnalt kokku.
6. Kontrollige ja kohandage vürtse vastavalt oma eelistustele.
7. Tõsta guacamole kaussi ja serveeri nachode, tortillade või Mehhiko roogade lisandina.

Kokkuvõte

Teie maitsev guacamole on serveerimiseks valmis! See klassikaline Mehhiko avokaadomääre sobib suurepäraselt vahepalaks või lisandiks erinevatele roogadele. Avokaado annab sellele kreemja tekstuuri ja õrna maitse, mida täiustab sibula, tomati, värske koriandri ja laimimahla lisamine. Guacamole vürtsikust saate reguleerida, lisades oma maitse järgi küüslauku ja tšillit. Segage koostisained õrnalt, jättes paar tükki avokaadot tekstuuri saamiseks. Kontrollige ja reguleerige vürtse, et saavutada täiuslik maitsete kombinatsioon. Serveeri guacamole nachode, tortilladega või lisandina oma lemmik Mehhiko roogadele. Naudi seda maitsvat ja tervislikku hõrgutist oma lähedaste ja sõprade seltsis!

Loodame toitumiskavad, mis aitavad teil eesmärke saavutada

Meie kavad on teie vajadustele kohandatud, nii et te ei pea muretsema detailide pärast. Kõik, mida peate tegema, on ette valmistada, süüa ja nautida tervislikku ja maitsvat toitu, mida soovitame.

Loo toitumiskava minu jaoks

Minust
ning lühike lugu LEET DIETist

Koreograafina ja õhuvõimlejana olin alati huvitatud tervisliku eluviisi säilitamisest. Dieedid olid minu hobi, kuid ma ei naudinud neid kunagi tõeliselt enne, kui avastasin Keto dieedi. Pärast paljude raamatute lugemist meie keha toimimisest ja kõrge rasvasisaldusega, madala süsivesikute dieedi kasulikkusest otsustasin seda proovida. Ma ei vaadanud kunagi tagasi. Keto elustiil sai kiiresti minu kireks ja hakkasin katsetama uusi retsepte ja toitumiskavasid. Sellest hetkest alates otsustasin jagada oma teadmisi maailmaga ja lõin Leet Dieeti - veebisaidi, mis on täis maitsvaid Keto-sõbralikke retsepte ja kasulikke näpunäiteid kõigile, kes soovivad tervislikku eluviisi omaks võtta.