Откријте освежавајући укус коктела од целера

Смути од целера је одличан начин да уживате у укусу и здравственим предностима овог поврћа. Целер, познат и као корен першуна, је поврће деликатног, хрскавог укуса и изузетних хранљивих својстава. Припрема овог напитка није само једноставна и брза, већ вам омогућава да у потпуности искористите здравствене потенцијале целера Целер је богат витаминима, минералима и влакнима, што га чини идеалним састојком за оне који брину о њихово здравље. Садржи велике количине витамина Б, витамина Ц, К, Е као и гвожђа, калијума, калцијума и магнезијума. Влакна присутна у целеру подржавају варење и пружају осећај ситости, што може помоћи у одржавању здраве тежине. Смути од целера није само начин да се тело обезбеди вредним хранљивим материјама, већ и да се очисти и детоксикује. Целер има диуретичка својства и помаже у уклањању токсина из тела. Поред тога, природно пиће које се налази у њему одличан је извор хидратације и освежења у врућим данима. Припрема коктела од целера је изузетно једноставна. Све што вам је потребно је неколико основних састојака и блендер да бисте направили освежавајући напитак интензивног укуса. У рецепту се може користити и друго воће, као што су јабуке или банане, које се савршено слажу са целером и додају му слаткоћу. Коктел од целера није само укусно пиће, већ и одличан начин да унесете здраве навике у вашу исхрану. Захваљујући њему можете уживати у јединственој комбинацији воћа и поврћа која ће позитивно утицати на ваше благостање. Припремите се за освежавајући и стимулативни коктел који ће вам дати енергију за цео дан!

Креирамо планове исхране који помажу да постигнете своје циљеве

Наши планови су прилагођени вашим потребама, тако да не морате да бринете о детаљима. Све што треба да урадите је да припремите, поједете и уживате у здравој и укусној храни коју предлажемо.

Створи дијету за мене

Састојци:

• 2 стабљике целера
• 1 јабука
• 1 банана
• 1 лимун
• 1 кашика меда
• 1 чаша воде
• неколико коцкица леда

Упутства:

1. Целер, јабуку и банану огулите и исеците на мање комаде.
2. Исцедите сок од лимуна.
3. Ставите све састојке у блендер.
4. Додајте мед и воду.
5. Блендајте све док не постане глатко.
6. Додајте неколико коцкица леда и поново измешајте.
7. Сипајте коктел у чашу и одмах послужите.

Креирамо планове исхране који помажу да постигнете своје циљеве

Наши планови су прилагођени вашим потребама, тако да не морате да бринете о детаљима. Све што треба да урадите је да припремите, поједете и уживате у здравој и укусној храни коју предлажемо.

Створи дијету за мене

О мени
и кратка историја LEET DIET

Као кореограф и гимнастичар на висинама, увек сам се интересовала за здрав начин живота. Дијете су биле мој хоби, али никада ми нису пружале право задовољство све док нисам открила кетогену дијету. Након читања бројних књига о томе како наше тело функционише и предностима високомасне и нискоугљенихидратне дијете, одлучила сам да је пробам. Никада је више нисам посматрала као хоби. Кетогени начин живота брзо је постао моја страст, а ја сам почела да експериментишем са новим рецептима и плановима исхране. Тада сам одлучила да поделим своје знање са светом и створила сам Leet Diet, веб страницу пуну укусних рецепата у складу са кетогеном дијетом и корисних савета за свакога ко жели да прихвати здрав начин живота.