Recept na guacamole
Osviežujúce guacamole: klasické mexické jedlo s avokádom, paradajkami a aromatickým korením. Ideálne na večierky a občerstvenie! Hľadáte osviežujúce a chutné občerstvenie? Náš recept na guacamole vám umožní pripraviť toto klasické mexické jedlo, ktoré pozostáva z avokáda, paradajok, cibule, limetky a aromatického korenia. Guacamole je ideálne jedlo na párty, stretnutia s priateľmi alebo len ako chutné občerstvenie! Guacamole je obľúbené mexické jedlo, ktoré si získalo uznanie po celom svete. Náš recept je založený na kombinácii zrelého avokáda, ktoré vytvára krémový základ, s pridaním čerstvej paradajky, cibule, limetkovej šťavy a korenia ako cesnak, koriander a čili. Toto všetko sa jemne premieša, aby vzniklo dokonalé guacamole so silnou chuťou a krémovou textúrou. Príprava guacamole je rýchla a jednoduchá. Stačí spojiť všetky ingrediencie, jemne ich roztlačiť vidličkou a okoreniť podľa chuti. Guacamole môžete podávať s tortillami, nachos, ako prílohu k tacos alebo ako dip k zelenine. Vyskúšajte náš osviežujúci recept na guacamole a vychutnajte si jeho sviežosť, krémovú textúru a bohatosť chuti. Je to ideálne jedlo na párty, spoločenské stretnutia alebo filmové večery!
Ingrediencie:
- 2 zrelé avokáda
- 1 malá cibuľa, nakrájaná nadrobno
- 1 paradajka zbavená kože a nakrájaná na kocky
- Šťava z 1 limetky
- 2 lyžice nasekaného čerstvého koriandra
- Štipka soli a korenia
- Voliteľné: 1 strúčik cesnaku nasekaný nadrobno
- Voliteľné: chilli
Inštrukcie:
- Avokádo otvorte, vyberte kôstku a dužinu vydlabte lyžičkou do misky.
- Dužinu avokáda roztlačte vidličkou a nechajte niekoľko kúskov na textúru.
- Pridajte cibuľu, paradajky, limetkovú šťavu, čerstvý koriander, soľ a korenie.
- Ak chcete, pridajte nadrobno nasekaný cesnak a nasekané čili pre pikantnú chuť.
- Jemne premiešajte ingrediencie, aby sa spojili.
- Skontrolujte a upravte korenie podľa svojich preferencií.
- Preložte guacamole do misky a podávajte s nachos, tortillami alebo ako prílohu k mexickým jedlám.
Zhrnutie
Vaše lahodné guacamole je pripravené na servírovanie! Táto klasická mexická avokádová nátierka je ideálna ako snack alebo doplnok k rôznym jedlám. Avokádo mu dodáva krémovú textúru a jemnú chuť, ktorá je umocnená pridaním cibule, paradajok, čerstvého koriandra a limetkovej šťavy. Pikantnosť guacamole môžete upraviť pridaním cesnaku a čili podľa vašich preferencií. Prísady jemne premiešajte a nechajte niekoľko kúskov avokáda na textúru. Skontrolujte a upravte korenie, aby ste dosiahli dokonalú kombináciu chutí. Podávajte guacamole s nachos, tortillami alebo ako prídavok k vašim obľúbeným mexickým jedlám. Vychutnajte si túto lahodnú a zdravú pochúťku v spoločnosti svojich blízkych a priateľov!
Čas prípravy: 15 min
Čas varenia: 0 min
Makroživiny na 100 gramov
Kalórie: 170 kcal
Sacharidy: 8.5 g
Bielkoviny: 1.9 g
Tuky: 14.3 g
O mne
A krátky príbeh o LEET DIET
Ako choreograf a vzdušný gymnasta som sa vždy zaujímal o udržanie zdravého životného štýlu. Diéty boli mojím koníčkom, ale nikdy som si ich naozaj neužíval, až kým som objavil keto diétu. Po prečítaní mnohých kníh o tom, ako funguje náš organizmus a aké sú výhody diéty s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov, som sa rozhodol ju vyskúšať. Už sa neobzeral späť. Keto životný štýl sa rýchlo stal mojou vášňou a začal som experimentovať s novými receptami a jedálničkami. Vtedy som sa rozhodol podeliť sa o svoje znalosti so svetom a vytvoril som Leet Diet, webovú stránku plnú chutných keto receptov a užitočných tipov pre každého, kto sa chce venovať zdravému životnému štýlu.