Molho de tortilla de tomate - o complemento perfeito para uma refeição mexicana
O molho de tomate para tortilhas é um complemento perfeito que dará ao seu prato um caráter único. Um molho de tortilla bem selecionado pode não apenas enfatizar o sabor de um prato, mas também adicionar uma profundidade única a ele. E o molho de tomate com a adição de especiarias mexicanas é um verdadeiro sucesso! O molho de tomate para tortilhas não é apenas saboroso, mas também saudável e fácil de preparar. Graças ao conteúdo de tomate, fornece nutrientes valiosos, incluindo vitaminas e minerais. O molho de tomate também é uma grande fonte de antioxidantes que ajudam a proteger o corpo dos efeitos nocivos dos radicais livres.
Ingredientes:
- 1 lata (400 g, 14 onças) de tomate picado enlatado
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 1 colher de chá de páprica moída
- Sal e pimenta a gosto
- 1 colher de óleo vegetal
Instruções:
- Descasque a cebola e o alho, depois corte em cubos pequenos.
- Aqueça o azeite em uma panela, depois acrescente a cebola e o alho. Cozinhe em fogo médio até a cebola ficar translúcida.
- Adicione os tomates enlatados e a páprica moída à cebola e ao alho. Nós misturamos tudo bem.
- Cozinhe o molho em fogo baixo por cerca de 15 minutos, até que os ingredientes se misturem e o molho comece a engrossar.
- Depois que o molho estiver cozido, tempere com sal e pimenta a gosto. Se preferir um molho liso, bata no liquidificador até ficar homogêneo.
Tempo de preparação: 10 min
Tempo de cozimento: 15 min
Macronutrientes por 100 gramas
Calorias: 36.6 kcal
Carboidratos: 7.4 g
Proteínas: 1.3 g
Gorduras: 0.2 g
Sobre mim
E uma breve história sobre a LEET DIET
Como coreógrafa e ginasta aérea, sempre me interessei por manter um estilo de vida saudável. As dietas eram meu hobby, mas eu nunca realmente gostava delas até descobrir a dieta Keto. Depois de ler vários livros sobre como nosso corpo funciona e os benefícios de uma dieta rica em gorduras e baixa em carboidratos, decidi experimentar. Nunca mais olhei para trás. O estilo de vida Keto rapidamente se tornou minha paixão, e comecei a experimentar novas receitas e planos de refeições. Foi quando decidi compartilhar meu conhecimento com o mundo e criei a Leet Diet, um site repleto de receitas deliciosas e amigáveis ao Keto, além de dicas úteis para quem deseja adotar um estilo de vida saudável.