Martini: Kokteyl Sanatında Zarafet Örneği
Martini şüphesiz dünyanın en ikonik kokteyllerinden biridir. Sadeliği ve zarafeti, onu hemen hemen her kokteyl listesinde bulunan en farklı ve çok yönlü içeceklerden biri haline getiriyor. Bu sadelik, Ernest Hemingway ve Winston Churchill gibi büyük yazarlar ve tarihi şahsiyetler tarafından takdir edildi. Martini'nin menşei hâlâ belirsiz olsa da içeceğin asırlık bir tarihi vardır. Bir teori, Martini'nin 1860'larda Amerika Birleşik Devletleri'nde servis edilen Martinez içeceğinden geldiğidir. Bir diğeri, Martini'nin yaratılışını Altına Hücum sırasında San Francisco'daki barmen Julio Richelieu'ya bağlar.
İçindekiler:
- 60 ml (2 ons) cin
- 10 ml (1/3 ons) kuru vermut
- Dekorasyon için limon kabuğu rendesi veya zeytin
Talimatlar:
- Çalkalayıcıyı buzla doldurun.
- Çırpıcıya cin ve kuru vermut ekleyin.
- Malzemeleri yaklaşık 30 saniye karıştırın.
- Kokteyli soğutulmuş bir martini bardağına süzün.
- İçeceği limon kabuğu rendesi veya zeytin ile süsleyin.
Hazırlık süresi: 5 min
Pişirme süresi: 0 min
Makro besin öğeleri 100 gram başına
Kaloriler: 2.36 kcal
Karbonhidrat: 0.57 g
Protein: 0.02 g
Yağ: 0 g
Hakkımda
Ve LEET DIET hakkında kısa bir hikaye
Bir koreograf ve havada jimnastik yapan biri olarak, her zaman sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmeye ilgi duydum. Diyetler hobim olmuştu, ancak Keto diyetini keşfedene kadar gerçekten keyif almadım. Vücutlarımızın nasıl çalıştığını ve yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı bir diyetin faydalarını anlatan birçok kitap okuduktan sonra, denemeye karar verdim. Asla geri dönmedim. Keto yaşam tarzı hızla tutkum haline geldi ve yeni tarifler ve yemek planlarıyla deney yapmaya başladım. İşte o zaman dünyayla bilgimi paylaşmaya ve herkesin sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek isteyenler için yardımcı ipuçları ve lezzetli Keto dostu tariflerle dolu bir web sitesi olan Leet Diet'i oluşturmaya karar verdim.
