Aperol Spritz Tarifi
İçindekiler:
- 90 ml prosecco (köpüklü İtalyan şarabı)
- 60 ml Aperol (acı portakal likörü)
- portakal dilimleri
- Buz küpleri
- maden suyu (isteğe bağlı)
- Zeytin veya nane (süsleme için isteğe bağlı)
Talimatlar:
- Uzun bir Collins bardağı alın ve içini buz küpleriyle doldurun.
- Bardağa 90 ml prosecco dökün.
- Daha sonra bardağa 60 ml Aperol ekleyin.
- Uzun bir karıştırma kaşığı veya özel kokteyl spatulası ile malzemeleri nazikçe karıştırın.
- Daha serinletici bir içecek tercih ederseniz, biraz maden suyu ekleyebilirsiniz.
- Ekstra lezzet ve dekorasyon için yüzünüze portakal dilimleri ekleyin.
- Dilerseniz kokteyli kürdan üzerinde zeytin veya nane yaprağı ile süsleyin.
- Aperol Spritz, serinletici tadının tadını çıkarmak için en iyi soğutulmuş olarak servis edilir.
- Bu kadar! Artık kendi Aperol Spritz'inizin tadını çıkarabilirsiniz. Afiyet olsun!
Hazırlık süresi: 2 min
Pişirme süresi: 0 min
Makro besin öğeleri 100 gram başına
Kaloriler: 120 kcal
Karbonhidrat: 30 g
Protein: 0 g
Yağ: 0 g
Hakkımda
Ve LEET DIET hakkında kısa bir hikaye
Bir koreograf ve havada jimnastik yapan biri olarak, her zaman sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmeye ilgi duydum. Diyetler hobim olmuştu, ancak Keto diyetini keşfedene kadar gerçekten keyif almadım. Vücutlarımızın nasıl çalıştığını ve yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı bir diyetin faydalarını anlatan birçok kitap okuduktan sonra, denemeye karar verdim. Asla geri dönmedim. Keto yaşam tarzı hızla tutkum haline geldi ve yeni tarifler ve yemek planlarıyla deney yapmaya başladım. İşte o zaman dünyayla bilgimi paylaşmaya ve herkesin sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek isteyenler için yardımcı ipuçları ve lezzetli Keto dostu tariflerle dolu bir web sitesi olan Leet Diet'i oluşturmaya karar verdim.
