mäta Julep : Pohľadnica z juhu USA v skle
mäta Julep je kokteil s hlboko zakorenenou tradíciou, nepochybne spojený s juhom Spojených štátov, najmä s Kentucky Derby. Jeho zavedenie ako oficiálneho nápoja tohto prestížneho konského dostihu v roku 1938 ho preslávilo na celom svete. Jeho história však siaha ešte ďalej do 18. storočia, kedy „julep“ znamenal akýkoľvek nápoj používaný na dodávanie liekov . Keď kolonisti priviezli whisky do Ameriky, spojili ju s mätou, cukrom a vodou a vytvorili recept, ktorý prežil dodnes.
Ingrediencie:
- 60 ml (2 oz) bourbonu
- 10 lístkov mäty
- 1 polievková lyžica cukru
- 2 polievkové lyžice vody
- Čerstvá mäta, na ozdobu
Inštrukcie:
- V malej miske zmiešame lístky mäty, cukor a vodu. Lístky mäty rozdrvte, aby uvoľnili ich vôňu.
- Naplňte pohár ľadom.
- Nalejte bourbon do pohára.
- Pridáme rozdrvenú mätu s cukrom a vodou.
- Jemne premiešajte, aby sa ingrediencie spojili.
- Nápoj ozdobte vetvičkou čerstvej mäty.
Čas prípravy: 5 min
Čas varenia: 0 min
Makroživiny na 100 gramov
Kalórie: 25.92 kcal
Sacharidy: 6.48 g
Bielkoviny: 0 g
Tuky: 0 g
O mne
A krátky príbeh o LEET DIET
Ako choreograf a vzdušný gymnasta som sa vždy zaujímal o udržanie zdravého životného štýlu. Diéty boli mojím koníčkom, ale nikdy som si ich naozaj neužíval, až kým som objavil keto diétu. Po prečítaní mnohých kníh o tom, ako funguje náš organizmus a aké sú výhody diéty s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov, som sa rozhodol ju vyskúšať. Už sa neobzeral späť. Keto životný štýl sa rýchlo stal mojou vášňou a začal som experimentovať s novými receptami a jedálničkami. Vtedy som sa rozhodol podeliť sa o svoje znalosti so svetom a vytvoril som Leet Diet, webovú stránku plnú chutných keto receptov a užitočných tipov pre každého, kto sa chce venovať zdravému životnému štýlu.
