Recept na Aperol Spritz

Vytvárame jedálničky, ktoré vám pomáhajú dosiahnuť vaše ciele

Naše plány sú prispôsobené vašim potrebám, takže sa nemusíte starať o detaily. Stačí, ak si pripravíte, zjete a vychutnáte si zdravé a chutné jedlo, ktoré odporúčame.

Vytvoriť pre mňa jedálny plán

Ingrediencie:

• 90 ml prosecco (šumivé talianske víno)
• 60 ml Aperol (likér z horkého pomaranča)
• Plátky pomaranča
• Kocky ľadu
• perlivá voda (voliteľné)
• Olivy alebo mäta (voliteľné, na ozdobu)

Inštrukcie:

1. Vezmite vysoký Collinsov pohár a naplňte ho kockami ľadu.
2. Do pohára nalejte 90 ml prosecca.
3. Potom pridajte do pohára 60 ml Aperolu.
4. Jemne premiešajte ingrediencie dlhou miešacou lyžicou alebo špeciálnou koktailovou špachtľou.
5. Ak dávate prednosť osviežujúcejším nápojom, môžete pridať trochu perlivej vody.
6. Pridajte do svojho smoothie plátky pomaranča pre väčšiu chuť a ozdobu.
7. Ak chcete, koktail ozdobte olivou na špáradlo alebo lístkom mäty.
8. Aperol Spritz sa najlepšie podáva vychladený, aby ste si užili jeho osviežujúcu chuť.
9. To je všetko! Teraz si môžete vychutnať svoj vlastný Aperol Spritz. Dobrú chuť!

Vytvárame jedálničky, ktoré vám pomáhajú dosiahnuť vaše ciele

Naše plány sú prispôsobené vašim potrebám, takže sa nemusíte starať o detaily. Stačí, ak si pripravíte, zjete a vychutnáte si zdravé a chutné jedlo, ktoré odporúčame.

Vytvoriť pre mňa jedálny plán

O mne
A krátky príbeh o LEET DIET

Ako choreograf a vzdušný gymnasta som sa vždy zaujímal o udržanie zdravého životného štýlu. Diéty boli mojím koníčkom, ale nikdy som si ich naozaj neužíval, až kým som objavil keto diétu. Po prečítaní mnohých kníh o tom, ako funguje náš organizmus a aké sú výhody diéty s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov, som sa rozhodol ju vyskúšať. Už sa neobzeral späť. Keto životný štýl sa rýchlo stal mojou vášňou a začal som experimentovať s novými receptami a jedálničkami. Vtedy som sa rozhodol podeliť sa o svoje znalosti so svetom a vytvoril som Leet Diet, webovú stránku plnú chutných keto receptov a užitočných tipov pre každého, kto sa chce venovať zdravému životnému štýlu.