Sua receita para o ovo mexido perfeito: etapas simples para um saboroso café da manhã

Ovos mexidos são um prato que todo mundo conhece e adora. Fácil de preparar, saborosa e farta - perfeita para o café da manhã, mas também para o jantar. Em nossa receita, mostraremos como preparar ovos mexidos com bacon e cebolinha. É uma combinação de sabores que com certeza você vai gostar. A receita é simples e rápida de fazer, então mesmo que você esteja com pressa, terá tempo de preparar este prato antes de sair para o trabalho. Apenas 20 minutos e ovos mexidos incrivelmente delicados aparecerão em sua mesa. Além disso, damos-lhe algumas dicas e ideias para este prato, graças ao qual poderá surpreender a sua casa com uma variedade de sabores. Seja você um cozinheiro experiente ou apenas começando sua aventura culinária, esta receita é para você. Bem-vindo à cozinha!

Criamos planos de refeições que ajudam você a alcançar seus objetivos

Nossos planos são personalizados de acordo com suas necessidades, então você não precisa se preocupar com os detalhes. Tudo o que você precisa fazer é preparar, comer e saborear a comida saudável e saborosa que sugerimos.

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Ingredientes:

• 3 ovos médios ou grandes
• 50 g (1,76 onças) de fatias de bacon defumado cru
• 1 colher de sopa rasa de manteiga clarificada - até 10 g (0,35 oz)
• um pequeno punhado de cebolinha
• possivelmente uma pitada de sal e pimenta

Instruções:

1. Retire os ovos da geladeira com antecedência.
2. Para três ovos, adicione cerca de 50 gramas de bacon defumado cru.
3. Corte o bacon em pedaços para uma mordida e coloque em uma panela seca e fria.
4. Comece a aquecer a panela na potência média do queimador.
5. Quando o bacon estiver bem frito, retire-o da panela por um momento em uma tigela e adicione uma colher rasa de manteiga à panela com a gordura do bacon.
6. Reduza a potência do queimador. Quebre três ovos médios ou grandes na panela. Adicione também algumas cebolinhas picadas.
7. Comece mexendo os ovos mexidos com uma colher de pau.
8. Os ovos mexidos ainda ficarão moles por alguns minutos, mas começarão a engrossar conforme você continua mexendo.
9. No final, acrescente um pouco do bacon reservado um pouco antes. Mexa tudo, verifique o sabor dos ovos mexidos e, se necessário, adicione um pouco de sal e pimenta.
10. Imediatamente coloque os ovos mexidos prontos nos pratos.

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Sobre mim
E uma breve história sobre a LEET DIET

Como coreógrafa e ginasta aérea, sempre me interessei por manter um estilo de vida saudável. As dietas eram meu hobby, mas eu nunca realmente gostava delas até descobrir a dieta Keto. Depois de ler vários livros sobre como nosso corpo funciona e os benefícios de uma dieta rica em gorduras e baixa em carboidratos, decidi experimentar. Nunca mais olhei para trás. O estilo de vida Keto rapidamente se tornou minha paixão, e comecei a experimentar novas receitas e planos de refeições. Foi quando decidi compartilhar meu conhecimento com o mundo e criei a Leet Diet, um site repleto de receitas deliciosas e amigáveis ao Keto, além de dicas úteis para quem deseja adotar um estilo de vida saudável.