zekka Julep : Kartolina min-Nofsinhar tal-Istati Uniti fil-ħġieġ
zekka Julep huwa cocktail bi tradizzjoni għeruq sodi, bla dubju assoċjat man-nofsinhar tal-Istati Uniti, speċjalment mal-Kentucky Derby. L-introduzzjoni tagħha bħala xarba uffiċjali ta' din it-tiġrija taż-żwiemel prestiġjuża fl-1938 għamlitha famuża fid-dinja. L-istorja tagħha, iżda, tmur aktar lura lejn is-seklu 18, meta 'julep' kienet tfisser kull xarba użata biex twassal il- mediċina . Meta l-kolonisti ġabu l-whisky fl-Amerika, għaqqduh ma’ nagħniegħ, zokkor u ilma biex ħolqu riċetta li baqgħu ħajjin sal-lum.
Ingredjenti:
- 60 ml (2 oz) bourbon
- 10 weraq mint
- 1 tablespoon zokkor
- 2 imgħaref ilma
- Mint frisk, għad-dekorazzjoni
Istruzzjonijiet:
- Fi skutella żgħira, ħallat weraq mint, zokkor u ilma. Għaffeġ il-weraq tan-nagħniegħ biex toħroġ l-aroma tagħhom.
- Imla l-ħġieġ bis-silġ.
- Ferra l-bourbon fil-ħġieġ.
- Żid mint imfarrak maz-zokkor u l-ilma.
- Ħawwad bil-mod biex tgħaqqad l-ingredjenti.
- Żejjen ix-xarba bi sprig ta’ nagħniegħ frisk.
Ħin ta' priparazzjoni: 5 min
Ħin tal-kukkjar: 0 min
Nutrijenti makro għal 100 gramma
Kaloriji: 25.92 kcal
Karbohidrati: 6.48 g
Proteini: 0 g
Xorb: 0 g
Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET
Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.
