Dein Schritt-für-Schritt-Leitfaden zur perfekten Zubereitung von Schlesischen Klößen
Schlesische Klöße sind eines der bekanntesten Gerichte der schlesischen Küche, das im ganzen Land beliebt ist. Sie sind ein unverzichtbarer Bestandteil vieler traditioneller Gerichte wie schlesische Roulade oder Sauerampfersuppe. In diesem Artikel findest du ein bewährtes Rezept für perfekte schlesische Klöße, die immer weich und elastisch gelingen. Mit diesem Rezept lernst du Schritt für Schritt, wie du dieses traditionelle Gericht zubereiten kannst, das deine Familie und Freunde sicher überraschen wird.
Zutaten:
- 1 kg gekochte Kartoffeln (35.3 oz)
- 200 g Kartoffelstärke (7 oz)
- 1 mittelgroßes Ei
- 1/2 Teelöffel Salz
Anweisungen:
- Koche die Kartoffeln und presse sie dann durch eine Kartoffelpresse oder mahle sie in einer Maschine.
- Füge die Kartoffeln, Kartoffelstärke, Ei und Salz in eine Schüssel und vermische alles gründlich.
- Forme aus der Masse Klöße, indem du Kugeln in der Größe einer kleinen Walnuss machst und dann mit dem Finger eine Vertiefung hineindrückst.
- Koche die Klöße in Salzwasser. Sobald sie an die Oberfläche steigen, koche sie noch etwa 3 Minuten.
- Nimm die Klöße heraus und serviere sie heiß.
Vorbereitungszeit: 20 min
Kochzeit: 15 min
Makronährstoffe pro 100 Gramm
Kalorien: 39.9 kcal
Kohlenhydrate: 2.5 g
Protein: 2.3 g
Fett: 2.3 g
Über mich
Und eine kurze Geschichte über LEET DIET
Als Choreografin und Luftgymnastin war ich schon immer daran interessiert, einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Diäten waren mein Hobby, aber erst als ich die Keto-Diät entdeckte, konnte ich sie wirklich genießen. Nachdem ich zahlreiche Bücher über die Funktionsweise unseres Körpers und die Vorteile einer fettreichen, kohlenhydratarmen Ernährung gelesen hatte, beschloss ich, es auszuprobieren. Ich habe nie zurückgeschaut. Der Keto-Lifestyle wurde schnell meine Leidenschaft, und ich begann, mit neuen Rezepten und Speiseplänen zu experimentieren. Das war der Zeitpunkt, an dem ich beschloss, mein Wissen mit der Welt zu teilen und Leet Diet zu gründen, eine Website voller köstlicher Keto-freundlicher Rezepte und hilfreicher Tipps für alle, die einen gesunden Lebensstil anstreben.