Hjemmelavet paté
Hjemmelavet paté er en ret, som vi forbinder med hjemmets varme, familieferier og det traditionelle polske køkken. Dette er en af de retter, der, selvom de kræver lidt arbejde og tålmodighed, giver en smagsoplevelse uden sidestykke. Blød, aromatisk, fuld af forskellige smagsvarianter - hjemmelavet paté er en rigtig fest for ganen. Tilberedning af paté er ikke kun en madlavningsproces, men også skabelse. Det er kunsten at udvælge ingredienser, krydderier og tilberede kød. Hver ingrediens tilføjer sine egne unikke smagsnoter til helheden, hvilket resulterer i en ret, der er meget mere end summen af dens dele. I denne artikel vil vi dele en opskrift på en traditionel hjemmelavet paté med dig. Dette er en ret, der med sin rige smagssammensætning smelter i munden og efterlader en langvarig hukommelse. Selvom patéen kan virke kompliceret at tilberede, er det faktisk en enkel og fornøjelig proces.
Ingredienser:
- 500 g (17,6 oz) kyllingelever
- 500 g (17,6 oz) svinekød (f.eks. skulder)
- 2 løg
- 4 fed hvidløg
- 3 æg
- 200 g (7 oz) brødkrummer
- 200 ml (6,8 fl oz) mælk
- salt, peber efter smag
- ske med merian
- spiseskefuld smør til at smøre formen
- et par laurbærblade og allehånde til at lægge ovenpå patéen
Instruktioner:
- Vask kød og kyllingelever, skær i mindre stykker og kværn.
- Pil løg og hvidløg, hak fint og steg på en pande til de er gyldne .
- Udblød brødkrummer i mælk.
- Bland alle ingredienserne sammen i en skål: kød, lever, stegt løg med hvidløg, udblødte rasp, æg, salt, peber og merian.
- Smør bageformen med smør, og kom derefter kødblandingen heri. Anret laurbærblade og allehånde ovenpå.
- Sæt formen i ovnen, der er forvarmet til 180 grader Celsius (356 grader Fahrenheit), og bag patéen i cirka 90 minutter.
Forberedelsestid: 30 min
Kogetid: 1 h30 min
Makronæringsstoffer pr. 100 gram
Kalorier: 326.5 kcal
Kulhydrater: 6.3 g
Protein: 11.2 g
Fedt: 28.5 g
Om mig
Og en kort historie om LEET DIET
Som koreograf og luftakrobat havde jeg altid interesse for at opretholde en sund livsstil. Kostvaner var min hobby, men jeg nød dem aldrig rigtigt, indtil jeg opdagede keto-kosten. Efter at have læst talrige bøger om, hvordan vores kroppe fungerer, og fordelene ved en kost rig på fedt og lav på kulhydrater, besluttede jeg at prøve det. Jeg vendte aldrig tilbage. Keto-livsstilen blev hurtigt min passion, og jeg begyndte at eksperimentere med nye opskrifter og kostplaner. Det var der, jeg besluttede at dele min viden med verden og oprettede Leet Diet, en hjemmeside fyldt med lækre keto-venlige opskrifter og nyttige tips til alle, der ønsker at leve sundt.