Otkrijte osvježavajući okus koktela od celera

Smoothie od celera je odličan način da uživate u ukusu i zdravstvenim prednostima ovog povrća. Celer, poznat i kao korijen peršina, povrće je nježnog, hrskavog okusa i izuzetnih nutritivnih svojstava. Priprema ovog napitka nije samo jednostavna i brza, već vam omogućava da u potpunosti iskoristite zdravstvene potencijale celera. Celer je bogat vitaminima, mineralima i vlaknima, što ga čini idealnim sastojkom za one koji brinu o njihovo zdravlje. Sadrži velike količine vitamina B, vitamina C, K, E kao i gvožđa, kalijuma, kalcijuma i magnezijuma. Vlakna prisutna u celeru podržavaju probavu i pružaju osjećaj sitosti, što može pomoći u održavanju zdrave težine. Smoothie od celera nije samo način da se tijelo opskrbi vrijednim nutrijentima, već i za čišćenje i detoksikaciju. Celer ima diuretička svojstva i pomaže u eliminaciji toksina iz tijela. Osim toga, prirodno piće koje se nalazi u njemu odličan je izvor hidratacije i osvježenja u vrućim danima. Priprema koktela od celera je izuzetno jednostavna. Sve što vam je potrebno je nekoliko osnovnih sastojaka i blender za stvaranje osvježavajućeg napitka intenzivnog okusa. U receptu se može koristiti i drugo voće, kao što su jabuke ili banane, koje se savršeno slažu sa celerom i dodaju mu slatkoću. Koktel od celera nije samo ukusan napitak, već i odličan način da unesete zdrave navike u svoju ishranu. Zahvaljujući njemu možete uživati u jedinstvenoj kombinaciji voća i povrća koja će pozitivno uticati na vaše blagostanje. Pripremite se za osvježavajući i stimulirajući koktel koji će vam dati energiju za cijeli dan!

Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.

Napravite dijetu za mene

Sastojci:

• 2 stabljike celera
• 1 jabuka
• 1 banana
• 1 limun
• 1 kašika meda
• 1 čaša vode
• nekoliko kockica leda

Instrukcije:

1. Celer, jabuku i bananu ogulite i narežite na manje komade.
2. Iscijedite sok od limuna.
3. Stavite sve sastojke u blender.
4. Dodajte med i vodu.
5. Sve izmiksajte dok ne postane glatko.
6. Dodajte nekoliko kockica leda i ponovo izmiksajte.
7. Sipajte koktel u čašu i odmah poslužite.

Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.

Napravite dijetu za mene

O meni
I kratka priča o LEET DIET-u

Kao koreograf i gimnastičar na tkanini, oduvek me je zanimalo održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam zaista uživao sve dok nisam otkrio Keto dijetu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tela funkcionišu i prednostima ishrane sa visokim unosom masti i malim unosom ugljenih hidrata, odlučio sam da je isprobam. Nikada se nisam osvrnuo unazad. Keto stil života brzo je postao moja strast, pa sam počeo da eksperimentišem sa novim receptima i jelovnicima. Tada sam odlučio da podelim svoje znanje sa svetom i stvorio Leet Diet, veb sajt pun ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih saveta za sve koji žele da usvoje zdrav način života.