Открывая экзотический вкус: как приготовить идеальную пина коладу дома

Пина Колада, знаменитый коктейль из Пуэрто-Рико, представляет собой настоящую симфонию вкусов, которая переносит нас прямиком в тропические пейзажи. Доминирующие нотки кокоса и ананаса создают гармонию, которая одновременно освежает и доставляет огромное удовольствие. Рецепт прост, а конечный результат незабываем. Этот смузи идеально подходит для летних вечеринок и готовится всего за 10 минут. Для создания этого классического напитка требуется всего несколько ингредиентов, который можно приготовить и в безалкогольной версии. Что может быть лучше прохладительного сладкого коктейля на основе рома, которым можно наслаждаться на солнце? Пина Колада – это не только вкус, но и опыт, сочетающий в себе радость летних дней и удовольствие от дегустации идеального напитка. В этой статье мы покажем вам, как приготовить идеальную пина коладу, шаг за шагом, принимая во внимание как польские, так и английские единицы измерения.

Открывая экзотический вкус: как приготовить идеальную пина коладу дома
Мы создаем планы питания, которые помогают вам достичь ваших целей
Наши планы адаптированы к вашим потребностям, поэтому вам не нужно беспокоиться о деталях. Вам просто нужно приготовить, есть и наслаждаться здоровой и вкусной пищей, которую мы предлагаем.
Application preview

Ингредиенты:

  • 120 мл ананасового сока (4 унции)
  • 60 мл кокосового рома, например Malibu (2 унции)
  • 30 мл сливок или густого кокосового молока (1 унция)
  • 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока
  • горсть кубиков льда

Инструкции:

  1. Налейте в блендер 120 мл ананасового сока, 60 мл кокосового рома и 30 мл кокосовых сливок.
  2. Добавьте чайную ложку сока лайма и горсть кубиков льда.
  3. Смешайте все это гладко. Если хотите, добавьте замороженный ананас или больше сливок или густого консервированного кокосового молока.
  4. Подавать сразу после приготовления. Украсьте ломтиками лайма, кусочками свежего ананаса или засахаренными вишнями Мараскино.

Время приготовления: 10 min

Время готовки: 0 min

Макроэлементы на 100 грамм

Калории: 108.02 kcal

Углеводы: 22.29 g

Белки: 0.44 g

Жиры: 1.9 g

Мы создаем планы питания, которые помогают вам достичь ваших целей
Наши планы адаптированы к вашим потребностям, поэтому вам не нужно беспокоиться о деталях. Вам просто нужно приготовить, есть и наслаждаться здоровой и вкусной пищей, которую мы предлагаем.
Application preview

Обо мне
И краткая история о Leet Diet

Как хореограф и аэробный гимнаст, меня всегда интересовало поддержание здорового образа жизни. Диеты были моим хобби, но я никогда не наслаждалась ими, пока не открыла для себя кето-диету. Прочитав множество книг о работе нашего организма и преимуществах высокожировой, низкоуглеводной диеты, я решила попробовать ее. И я не пожалела. Кето-образ жизни быстро стал моим увлечением, и я начала экспериментировать с новыми рецептами и планами питания. Именно тогда я решила поделиться своими знаниями с миром и создала Leet Diet - веб-сайт, полный вкусных рецептов, дружественных к кето, и полезных советов для всех, кто хочет принять здоровый образ жизни.

Picture of me as ballerina and aerial artist