Рецепт Апероль Спритц
Мы создаем планы питания, которые помогают вам достичь ваших целей
Наши планы адаптированы к вашим потребностям, поэтому вам не нужно беспокоиться о деталях. Вам просто нужно приготовить, есть и наслаждаться здоровой и вкусной пищей, которую мы предлагаем.
Ингредиенты:
- 90 мл просекко (игристое итальянское вино)
- 60 мл Aperol (горький апельсиновый ликер)
- Дольки апельсина
- Кубики льда
- газированная вода (по желанию)
- Оливки или мята (по желанию, для украшения)
Инструкции:
- Возьмите высокий стакан Collins и наполните его кубиками льда.
- Налейте в бокал 90 мл просекко.
- Затем добавьте в стакан 60 мл аперола.
- Аккуратно перемешайте ингредиенты длинной ложкой для смешивания или специальной лопаточкой для коктейлей.
- Если вы предпочитаете более освежающий напиток, вы можете добавить немного газированной воды.
- Добавьте в смузи дольки апельсина, чтобы придать ему аромат и украшение.
- По желанию украсьте коктейль оливкой на зубочистке или листиком мяты.
- Aperol Spritz лучше всего подавать охлажденным, чтобы насладиться его освежающим вкусом.
- Вот и все! Теперь вы можете наслаждаться своим собственным Aperol Spritz. Приятного аппетита!
Время приготовления: 2 min
Время готовки: 0 min
Макроэлементы на 100 грамм
Калории: 120 kcal
Углеводы: 30 g
Белки: 0 g
Жиры: 0 g
Мы создаем планы питания, которые помогают вам достичь ваших целей
Наши планы адаптированы к вашим потребностям, поэтому вам не нужно беспокоиться о деталях. Вам просто нужно приготовить, есть и наслаждаться здоровой и вкусной пищей, которую мы предлагаем.
Обо мне
И краткая история о Leet Diet
Как хореограф и аэробный гимнаст, меня всегда интересовало поддержание здорового образа жизни. Диеты были моим хобби, но я никогда не наслаждалась ими, пока не открыла для себя кето-диету. Прочитав множество книг о работе нашего организма и преимуществах высокожировой, низкоуглеводной диеты, я решила попробовать ее. И я не пожалела. Кето-образ жизни быстро стал моим увлечением, и я начала экспериментировать с новыми рецептами и планами питания. Именно тогда я решила поделиться своими знаниями с миром и создала Leet Diet - веб-сайт, полный вкусных рецептов, дружественных к кето, и полезных советов для всех, кто хочет принять здоровый образ жизни.
