Odkrivanje eksotičnega okusa: Kako narediti popolno pina colado doma

Pina Colada, slavni koktajl iz Portorika, je prava simfonija okusov, ki nas popelje naravnost v tropsko pokrajino. Prevladujoče note kokosa in ananasa ustvarjajo harmonijo, ki je hkrati osvežujoča in izjemno zadovoljiva. Recept je preprost, končni rezultat pa nepozaben. Kot nalašč za poletne zabave, ta smoothie je pripravljen v samo 10 minutah. Le nekaj sestavin je potrebnih za pripravo te klasične pijače, ki jo lahko pripravite tudi v brezalkoholni različici. Je kaj boljšega od hladilnega sladkega koktajla na osnovi ruma, v katerem lahko uživate na soncu? Pina Colada ni samo okus, ampak tudi doživetje, ki združuje veselje poletnih dni in užitek ob okušanju popolne pijače. V tem članku vam bomo korak za korakom pokazali, kako pripraviti popolno pina colado, pri čemer bomo upoštevali poljske in angleške enote.

Odkrivanje eksotičnega okusa: Kako narediti popolno pina colado doma
Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje
Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.
Application preview

Sestavine:

  • 120 ml ananasovega soka (4 oz)
  • 60 ml kokosovega ruma, npr. Malibu (2 oz)
  • 30 ml smetane ali gostega kokosovega mleka (1 oz)
  • 1 čajna žlička sveže iztisnjenega limoninega soka
  • peščica ledenih kock

Navodila:

  1. V blender vlijemo 120 ml ananasovega soka, 60 ml kokosovega ruma in 30 ml kokosove smetane.
  2. Dodajte žličko limetinega soka in pest ledenih kock.
  3. Vse gladko zmešajte. Če želite, dodajte zamrznjen ananas ali več smetane ali gostega kokosovega mleka v pločevinki.
  4. Postrežemo takoj po pripravi. Okrasite z rezinami limete, svežimi koščki ananasa ali kandiranimi češnjami Maraschino.

Čas priprave: 10 min

Čas kuhanja: 0 min

Makrohranila na 100 gramov

Kalorije: 108.02 kcal

Ogljikovi hidrati: 22.29 g

Beljakovine: 0.44 g

Maščobe: 1.9 g

Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje
Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.
Application preview

O meni
In kratka zgodba o LEET DIET

Kot koreograf in akrobatski gimnast sem vedno bil zainteresiran za vzdrževanje zdravega načina življenja. Dieta je bila moj hobi, vendar se je nisem resnično veselil, dokler nisem odkril keto diete. Po branju številnih knjig o delovanju našega telesa in prednostih visoko maščobne, nizko ogljikovohidratne diete sem se odločil, da jo preizkusim. Nikoli se nisem ozrl nazaj. Keto življenjski slog je hitro postal moja strast, začel sem eksperimentirati z novimi recepti in načrti obrokov. Takrat sem se odločil, da bom svoje znanje delil z svetom in ustvaril Leet Diet, spletno mesto, polno okusnih receptov, ki ustrezajo keto dieti, in koristnih nasvetov za vse, ki si želijo sprejeti zdrav način življenja.

Picture of me as ballerina and aerial artist