Brötchenrezept

Hausgemachte Brötchen: fluffig, aromatisch und perfekt zum Frühstück oder für Sandwiches! Gibt es etwas Besseres als frische, selbstgemachte Brötchen? Mit unserem Rezept für selbstgemachte Brötchen genießen Sie fluffiges, aromatisches Gebäck, das sich perfekt zum Frühstück oder als Basis für leckere Sandwiches eignet. Spüren Sie den Duft von Brot direkt aus dem Ofen! Selbstgemachte Brötchen sind ein unersetzlicher Bestandteil eines leckeren Frühstücks. Mit unserem Rezept erhalten Sie fluffige und zarte Brötchen, die Ihren Mahlzeiten einen einzigartigen Geschmack und ein einzigartiges Aroma verleihen. Sie können Ihre Lieblingsbeläge wie Sesam, Mohn oder Sonnenblumenkerne hinzufügen, um den Brötchen eine besondere Note zu verleihen. Selbstgemachte Brötchen zuzubereiten macht Spaß und ist entspannend. Bereiten Sie einfach den Teig vor, formen Sie Brötchen, lassen Sie sie gehen und backen Sie sie dann im Ofen. Schon bald weht der herrliche Brotduft in Ihrem Zuhause und die fluffigen Brötchen sind essfertig. Probieren Sie unser Rezept für selbstgemachte Brötchen und genießen Sie das fluffige Innere, den Duft und die Frische direkt aus dem Ofen. Dies ist das perfekte Gebäck zum Frühstück oder die Basis für leckere Sandwiches, die Ihren Gaumen mit Sicherheit erfreuen werden!

Brötchenrezept
Wir erstellen Speisepläne, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen
Unsere Pläne werden auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, sodass Sie sich keine Gedanken über die Details machen müssen. Alles, was Sie tun müssen, ist, das von uns vorgeschlagene gesunde und leckere Essen zuzubereiten, zu essen und zu genießen.
Application preview

Zutaten:

  • 500 g Weizenmehl
  • 7 g (0,25 Unzen) Trockenhefe
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel Zucker
  • 300 ml warmes Wasser
  • 2 Esslöffel Pflanzenöl
  • Optional: Samen (z. B. Sesam, Sonnenblume) zum Bestreuen

Anweisungen:

  1. Mehl, Hefe, Salz und Zucker in einer Schüssel vermischen.
  2. Warmes Wasser und Pflanzenöl hinzufügen. Den Teig kneten, bis er elastisch und glatt ist.
  3. Den Teig auf eine bemehlte Fläche geben und einige Minuten kneten.
  4. Den Teig zurück in die Schüssel geben, mit einem Tuch abdecken und etwa 1 Stunde gehen lassen, bis er sein Volumen verdoppelt hat.
  5. Nach dem Aufgehen den Teig noch einmal durchkneten und anschließend Rollen in der gewünschten Größe formen.
  6. Die Brötchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und weitere 30-40 Minuten gehen lassen.
  7. In der Zwischenzeit den Backofen auf 200 °C (392 °F) vorheizen.
  8. Vor dem Backen die Brötchen optional mit Kernen bestreuen.
  9. Die Brötchen im vorgeheizten Backofen etwa 15–20 Minuten goldbraun backen.

Zusammenfassung

Selbstgemachte Brötchen sind aus dem Frühstückstisch nicht mehr wegzudenken und eignen sich perfekt für die Zubereitung leckerer Sandwiches. Mit diesem einfachen Rezept können Sie fluffige und aromatische Brötchen kreieren, die jedem schmecken. Es ist wichtig, die Zutaten sorgfältig zu vermischen und den Teig richtig aufgehen zu lassen. Die Aktivierung der Hefe in warmem Wasser zusammen mit etwas Zucker hilft der Hefe, sich zu entwickeln und eine lockere Konsistenz in den Brötchen zu erzeugen. Das Kneten des Teigs, bis er elastisch und geschmeidig wird, sorgt für die perfekte Konsistenz der Brötchen. Nach dem ersten Aufgehen den Teig noch einmal durchkneten und Brötchen in der gewünschten Größe formen. Dann lassen wir sie noch einmal gehen, damit sie eine fluffige Struktur bekommen und ihr Volumen verdoppeln. Vor dem Backen können wir die Brötchen mit Ihren Lieblingskernen bestreuen, die ihnen zusätzlichen Geschmack und Knusprigkeit verleihen. Wir backen die Brötchen im vorgeheizten Backofen, bis sie goldbraun und aromatisch werden. Die fertigen Brötchen sind weich, fluffig und eignen sich perfekt zum warmen Verzehr oder nach dem Abkühlen. Wir können sie als Frühstück, als Beilage zum Abendessen oder als Basis für verschiedene Sandwiches servieren. Ihr hausgemachter Geschmack und ihr Aroma werden Sie unwiderstehlich machen. Wir laden Sie ein, dieses Rezept für hausgemachte Brötchen auszuprobieren und ihren einzigartigen Geschmack zu genießen. Spüren Sie die Freude und den Stolz, Ihr eigenes Brot zu backen. Guten Appetit!

Vorbereitungszeit: 30 min

Kochzeit: 20 min

Makronährstoffe pro 100 Gramm

Kalorien: 272 kcal

Kohlenhydrate: 49.5 g

Protein: 9.5 g

Fett: 4 g

Wir erstellen Speisepläne, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen
Unsere Pläne werden auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, sodass Sie sich keine Gedanken über die Details machen müssen. Alles, was Sie tun müssen, ist, das von uns vorgeschlagene gesunde und leckere Essen zuzubereiten, zu essen und zu genießen.
Application preview

Über mich
Und eine kurze Geschichte über LEET DIET

Als Choreografin und Luftgymnastin war ich schon immer daran interessiert, einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Diäten waren mein Hobby, aber erst als ich die Keto-Diät entdeckte, konnte ich sie wirklich genießen. Nachdem ich zahlreiche Bücher über die Funktionsweise unseres Körpers und die Vorteile einer fettreichen, kohlenhydratarmen Ernährung gelesen hatte, beschloss ich, es auszuprobieren. Ich habe nie zurückgeschaut. Der Keto-Lifestyle wurde schnell meine Leidenschaft, und ich begann, mit neuen Rezepten und Speiseplänen zu experimentieren. Das war der Zeitpunkt, an dem ich beschloss, mein Wissen mit der Welt zu teilen und Leet Diet zu gründen, eine Website voller köstlicher Keto-freundlicher Rezepte und hilfreicher Tipps für alle, die einen gesunden Lebensstil anstreben.

Picture of me as ballerina and aerial artist