Aperol Spritz recept

Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.

Napravite dijetu za mene

Sastojci:

• 90 ml prošeka (pjenušavo italijansko vino)
• 60 ml Aperol (likera od gorke pomorandže)
• kriške narandže
• Kockice leda
• gazirana voda (opciono)
• Masline ili menta (po želji, za dekoraciju)

Instrukcije:

1. Uzmite visoku Collins čašu i napunite je kockama leda.
2. U čašu sipajte 90 ml prošeka.
3. Zatim u čašu dodajte 60 ml Aperola.
4. Lagano miješajte sastojke dugom žlicom za miješanje ili specijalnom lopaticom za koktel.
5. Ako više volite osvježavajuće piće, možete dodati malo gazirane vode.
6. Dodajte kriške narandže u svoj smoothie za dodatni ukus i dekoraciju.
7. Koktel po želji ukrasite maslinom na čačkalici ili listićem mente.
8. Aperol Spritz je najbolje servirati ohlađen da biste uživali u njegovom osvježavajućem ukusu.
9. To je sve! Sada možete uživati u vlastitom Aperol Spritz-u. Prijatno!

Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.

Napravite dijetu za mene

O meni
I kratka priča o LEET DIET-u

Kao koreograf i gimnastičar na tkanini, oduvek me je zanimalo održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam zaista uživao sve dok nisam otkrio Keto dijetu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tela funkcionišu i prednostima ishrane sa visokim unosom masti i malim unosom ugljenih hidrata, odlučio sam da je isprobam. Nikada se nisam osvrnuo unazad. Keto stil života brzo je postao moja strast, pa sam počeo da eksperimentišem sa novim receptima i jelovnicima. Tada sam odlučio da podelim svoje znanje sa svetom i stvorio Leet Diet, veb sajt pun ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih saveta za sve koji žele da usvoje zdrav način života.