Рецепта за кето хлебчета

Тази рецепта за кето хлебчета е страхотно предложение за хората на кетогенна диета, които искат да се насладят на вкуса на хлебчетата, без да е необходимо да консумират въглехидрати. Тези вкусни рулца се приготвят с бадемово брашно, яйца и масло, което им придава наситен и пухкав вкус. Добавянето на ябълков или лимонов оцет помага за надигането на кифличките по време на печене. Приготвянето е лесно и не изисква специални кулинарни умения. Тези кето рула са перфектни като добавка към закуската или като здравословна закуска през целия ден. Сега можете да се насладите на вкуса на кифличките, докато поддържате кето диетата си.

Ние създаваме планове за хранене, които ви помагат да постигнете вашите цели

Нашите планове са персонализирани спрямо вашите нужди, така че не трябва да се притеснявате за детайлите. Всичко, което трябва да направите, е да приготвите, ядете и се наслаждавате на здравословната и вкусна храна, която ви предлагаме.

Създайте диета за мен

съставки:

• 2 супени лъжици масло
• 3 яйца
• 1 чаена лъжичка бакпулвер
• 1 чаена лъжичка сол
• 2 чаши бадемово брашно
• 1 супена лъжица ябълков или лимонов оцет

Инструкции:

1. Загрейте фурната на 180 градуса С.
2. В купа разтопете маслото в микровълнова или на котлона.
3. Добавете яйцата към разтопеното масло и разбъркайте.
4. След това добавете бакпулвера, солта и бадемовото брашно. Разбъркайте добре, за да получите еднородна маса. Ако масата е твърде суха, добавете малко вода или масло.
5. Накрая добавете ябълков или лимонов оцет. Оцетът ще помогне на кифличките да втасат.
6. Оформете малки топки от тестото и ги наредете върху тава, покрита с хартия за печене. Не забравяйте да оставите достатъчно разстояние между кифличките, тъй като ще се разширят.
7. Печете рулата в предварително загрятата фурна за около 15-20 минути, докато станат златисти и се запекат.
8. След изпичане извадете кифличките от фурната и ги оставете да се охладят за няколко минути.
9. Вашите кето хлебчета са готови! Можете да ги сервирате като здравословна алтернатива на традиционните рула. Приятен апетит!

Резюме

Тази рецепта за кето хлебчета е страхотно предложение за хората на кетогенна диета, които искат да се насладят на вкуса на хлебчетата, без да е необходимо да консумират въглехидрати. Тези вкусни рулца се приготвят с бадемово брашно, яйца и масло, което им придава наситен и пухкав вкус. Добавянето на ябълков или лимонов оцет помага за надигането на кифличките по време на печене. Приготвянето е лесно и не изисква специални кулинарни умения. Тези кето рула са перфектни като добавка към закуската или като здравословна закуска през целия ден. Сега можете да се насладите на вкуса на кифличките, докато поддържате кето диетата си.

Ние създаваме планове за хранене, които ви помагат да постигнете вашите цели

Нашите планове са персонализирани спрямо вашите нужди, така че не трябва да се притеснявате за детайлите. Всичко, което трябва да направите, е да приготвите, ядете и се наслаждавате на здравословната и вкусна храна, която ви предлагаме.

Създайте диета за мен

За мен
И кратка история за LEET DIET

Като хореограф и въздушен гимнаст, винаги съм била заинтересована от поддържането на здравословен начин на живот. Диетите бяха хоби за мен, но никога наистина не се наслаждавах на тях, докато не открих кето диетата. След като прочетох множество книги за това как работи нашето тяло и ползите от диета, богата на мазнини и ниска на въглехидрати, реших да я опитам. Никога не съжалявах. Кето начинът на живот бързо стана моята страст и започнах да експериментирам с нови рецепти и меню планове. Това е когато реших да споделя знанията си със света и създадох Leet Diet, уебсайт пълен с вкусни рецепти, подходящи за кето диета, и полезни съвети за всеки, който търси да приеме здравословен начин на живот.