สูตรซอสกระเทียม

ซอสกระเทียมหอม: ส่วนผสมที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารต่างๆ รสชาติที่โดดเด่นของกระเทียม ความข้นของครีม - องค์ประกอบที่ขาดไม่ได้บนโต๊ะอาหารของคุณ! คุณเป็นผู้ที่ชื่นชอบรสชาติของกระเทียมหรือไม่? สูตรซอสกระเทียมหอมของเราจะช่วยให้คุณเตรียมเครื่องเคียงที่แสดงออกซึ่งเข้ากันได้อย่างลงตัวกับอาหารต่างๆ รสกระเทียมที่โดดเด่นและเนื้อครีมทำให้เป็นองค์ประกอบที่ขาดไม่ได้บนโต๊ะอาหารของคุณ! ซอสกระเทียมเป็นส่วนผสมสากลที่เข้ากันได้ดีกับอาหารหลายประเภท สูตรของเราประกอบด้วยส่วนผสมของกระเทียม ครีมเปรี้ยว มายองเนส น้ำมะนาว และเครื่องเทศ เช่น เกลือและพริกไทย การผสมผสานนี้ทำให้เกิดซอสที่มีกลิ่นหอมซึ่งมีรสชาติที่แตกต่างและเนื้อครีม การเตรียมซอสกระเทียมที่มีกลิ่นหอมนั้นง่ายและรวดเร็ว เพียงผสมส่วนผสมทั้งหมด ผสมให้เข้ากันแล้วปรุงรสตามชอบ คุณสามารถเสิร์ฟซอสกระเทียมเป็นผักจิ้ม ซอสหมักเนื้อ น้ำสลัด หรือนอกเหนือจากแซนวิชและเบอร์เกอร์ ลองสูตรของเราสำหรับซอสกระเทียมที่มีกลิ่นหอมและเพลิดเพลินไปกับรสชาติที่สื่อถึงอารมณ์และเนื้อครีม เป็นส่วนผสมที่สมบูรณ์แบบที่จะเพิ่มความเข้มข้นและรสชาติให้กับอาหารจานโปรดของคุณ!

สูตรซอสกระเทียม
เราจัดทำแผนอาหารเพื่อช่วยคุณบรรลุเป้าหมาย
แผนของเราถูกกำหนดเองให้เข้ากับความต้องการของคุณ ดังนั้นคุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับรายละเอียด สิ่งที่คุณต้องทำคือเตรียมอาหาร รับประทาน และสัมผัสกับอาหารที่เป็นสุขภาพและอร่อยที่เราแนะนำ
Application preview

วัตถุดิบ:

  • มายองเนส 1 ถ้วย
  • กลีบกระเทียม 3-4 กลีบสับละเอียด
  • น้ำมะนาวครึ่งลูก
  • มัสตาร์ด 1 ช้อนชา
  • เกลือและพริกไทยเล็กน้อย
  • ตัวเลือก: สมุนไพรสับ (เช่น ผักชีฝรั่ง กุ้ยช่ายฝรั่ง)

คำแนะนำ:

  1. ใส่มายองเนส กระเทียม น้ำมะนาว มัสตาร์ด เกลือ และพริกไทยลงในชาม
  2. คนส่วนผสมจนซอสเนียนเข้ากันดี
  3. ตรวจสอบและปรับรสชาติโดยเพิ่มกระเทียมน้ำมะนาวหรือเครื่องเทศ
  4. หากต้องการเพิ่มสมุนไพรสับเพื่อเพิ่มรสชาติและความสด
  5. ย้ายซอสกระเทียมใส่ขวดหรือภาชนะและเก็บไว้ในตู้เย็นนานถึง 3-4 วัน
  6. เสิร์ฟเป็นผักจิ้ม ซอสหมักเนื้อ ซอสเบอร์เกอร์ หรือนอกเหนือจากสลัดและแซนวิช

สรุป

ซอสกระเทียมรสเด็ดของคุณพร้อมเสิร์ฟแล้ว! ซอสที่มีกลิ่นหอมนี้จะช่วยเพิ่มชีวิตชีวาให้กับอาหารต่างๆ ผสมผสานกับมายองเนส กระเทียม น้ำมะนาว และมัสตาร์ด ทำให้ได้รสชาติที่ลงตัว การเติมเกลือและพริกไทยทำให้ได้สมดุลที่เหมาะสม คุณสามารถปรับรสชาติของซอสได้โดยเพิ่มกระเทียม น้ำมะนาว หรือเครื่องเทศ ถ้าคุณชอบรสชาติที่เข้มข้น ให้ใส่สมุนไพรสับ เช่น ผักชีฝรั่งหรือกุ้ยช่ายฝรั่ง ซึ่งจะทำให้ซอสมีความสดเป็นพิเศษ ย้ายซอสกระเทียมใส่ขวดหรือภาชนะและเก็บไว้ในตู้เย็นนานถึง 3-4 วัน เสิร์ฟเป็นผักจิ้ม ซอสหมักเนื้อ ซอสเบอร์เกอร์ หรือนอกเหนือจากสลัดและแซนวิช เพลิดเพลินไปกับรสชาติของซอสกระเทียมแสนอร่อยนี้และเพิ่มลงในอาหารจานโปรดของคุณ!

เวลาเตรียม: 15 min

เวลาทำอาหาร: 0 min

สารอาหารแมโคร ต่อ 100 กรัม

แคลอรี่: 350 kcal

คาร์โบไฮเดรต: 6.8 g

โปรตีน: 2.5 g

ไขมัน: 34.7 g

เราจัดทำแผนอาหารเพื่อช่วยคุณบรรลุเป้าหมาย
แผนของเราถูกกำหนดเองให้เข้ากับความต้องการของคุณ ดังนั้นคุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับรายละเอียด สิ่งที่คุณต้องทำคือเตรียมอาหาร รับประทาน และสัมผัสกับอาหารที่เป็นสุขภาพและอร่อยที่เราแนะนำ
Application preview

เกี่ยวกับฉัน
และเรื่องราวสั้นเกี่ยวกับ LEET DIET

เป็นที่สนใจของผมในการรักษาพลังงานที่ดีต่อสุขภาพอยู่เสมอในฐานะเชอร์โรแกรฟเฟอร์และยิมนาสายลม แต่การควบคุมอาหารเป็นงานอดิเรกของฉัน แต่ฉันไม่เคยสนุกกับมันจริงๆจนกว่าฉันจะค้นพบความคิดเห็นของ Keto diet หลังจากอ่านหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับวิธีการทำงานของร่างกายเราและประโยชน์ของอาหารที่มีไขมันสูงและคาร์โบไฮเดรตสูงฉันตัดสินใจลอง และฉันไม่เคยมองหลับ ไลฟ์สไตล์ของ Keto เร็วทันใจกลายเป็นความชื่นชอบของฉันและฉันเริ่มทดลองสูตรอาหารและแผนอาหารใหม่ ๆ นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันตัดสินใจที่จะแบ่งปันความรู้ของฉันกับโลกและสร้าง Leet Diet ซึ่งเป็นเว็บไซต์ที่มีสูตรอาหารที่อร่อยและเหล่านักออกกำลังกายที่มองหาวิธีในการรับประทานอาหารที่เป็นสุขภาพ

Picture of me as ballerina and aerial artist