Descubra o sabor do outono: Receita de peras assadas com queijo azul e nozes
O outono é a época em que a natureza nos oferece seus tesouros mais saborosos. Uma delas são as peras, que são as mais saborosas neste período. Nossa receita de peras assadas com queijo azul e nozes é uma ótima maneira de aproveitar essas frutas. Este prato não é apenas saboroso, mas também bonito em sua simplicidade. Pêras, queijo azul e nozes criam uma combinação única de sabores que certamente irá surpreender os seus convidados. A preparação deste prato é simples e não requer habilidades culinárias especiais. Você só precisa de alguns ingredientes, um pouco de tempo e pronto! Você pode servi-los como aperitivo para uma ocasião especial ou como uma saborosa adição ao seu jantar diário. Seja qual for a ocasião, essas peras assadas certamente impressionarão.
Ingredientes:
- 3 peras (cerca de 1kg)
- 100g de queijo azul (por exemplo, Gorgonzola Dolce)
- 50 g de nozes
- 80 g de alface de borrego ou outra alface
- 1 colher de sopa de azeite
- Molho: 4 colheres de sopa de azeite, 3 colheres de sopa de suco de limão, 1 colher de chá de mel, 1/3 colher de chá de sal, 1/4 colher de chá de pimenta
Instruções:
- Corte as peras ao meio e retire o miolo.
- Coloque as peras na assadeira, abrindo.
- Pincele as peras com azeite.
- Distribua o queijo azul uniformemente entre as peras.
- Coloque as nozes no queijo.
- Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 25 minutos.
- Sirva sobre alface, coberto com o molho.
Tempo de preparação: 20 min
Tempo de cozimento: 25 min
Macronutrientes por 100 gramas
Calorias: 64.68 kcal
Carboidratos: 15.5 g
Proteínas: 0.4 g
Gorduras: 0.12 g
Sobre mim
E uma breve história sobre a LEET DIET
Como coreógrafa e ginasta aérea, sempre me interessei por manter um estilo de vida saudável. As dietas eram meu hobby, mas eu nunca realmente gostava delas até descobrir a dieta Keto. Depois de ler vários livros sobre como nosso corpo funciona e os benefícios de uma dieta rica em gorduras e baixa em carboidratos, decidi experimentar. Nunca mais olhei para trás. O estilo de vida Keto rapidamente se tornou minha paixão, e comecei a experimentar novas receitas e planos de refeições. Foi quando decidi compartilhar meu conhecimento com o mundo e criei a Leet Diet, um site repleto de receitas deliciosas e amigáveis ao Keto, além de dicas úteis para quem deseja adotar um estilo de vida saudável.