Coelho em Molho de Mostarda: A Delicadeza Encontra o Picante

Poucos pratos combinam tanta delicadeza e tempero como o coelho ao molho de mostarda. Esta proposta é uma ótima ideia para um jantar requintado, que certamente surpreenderá muitos amantes da culinária. O coelho é uma carne de sabor delicado que combina perfeitamente com um molho de mostarda intenso e picante. Este prato é um exemplo perfeito de um casamento culinário que pode criar sensações gustativas únicas. A carne de coelho, embora não tão popular como frango ou porco, é uma excelente fonte de proteína e é relativamente magra. Ao mesmo tempo, o molho de mostarda, com um toque de acidez e acidez específica e expressiva, contrasta na perfeição com a carne de coelho suave, criando uma combinação inesquecível. Tanto os amantes da cozinha tradicional como os que procuram sabores novos e interessantes irão certamente amo esta receita. Graças a ele, o coelho com molho de mostarda se tornará uma verdadeira estrela de todas as comemorações. Você está pronto para este desafio? Vamos fazer isso juntos!

Coelho em Molho de Mostarda: A Delicadeza Encontra o Picante
Criamos planos de refeições que ajudam você a alcançar seus objetivos
Nossos planos são personalizados de acordo com suas necessidades, então você não precisa se preocupar com os detalhes. Tudo o que você precisa fazer é preparar, comer e saborear a comida saudável e saborosa que sugerimos.
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Ingredientes:

  • 1 coelho inteiro (aprox. 1,5kg/3,3lb)
  • 4 colheres de mostarda
  • 4 colheres de mel
  • 4 colheres de sopa de azeite
  • 1 cebola
  • 3 dentes de alho
  • 200ml (6,7fl oz) de vinho branco
  • 500ml (16.9fl oz) de caldo de galinha
  • Sal e pimenta a gosto
  • Ervas frescas para decoração (por exemplo, salsa, tomilho)

Instruções:

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C (350°F). Limpe, lave, seque e divida o coelho em porções.
  2. Numa frigideira grande, aqueça o azeite, junte a cebola e os alhos picados, de seguida os pedaços de coelho. Frite até dourar.
  3. Em uma tigela, misture a mostarda com o mel, o sal e a pimenta e esfregue a mistura sobre o coelho.
  4. Coloque o coelho num refratário, regue com o vinho e o caldo e leve ao forno por cerca de 1 hora.
  5. Enquanto coze, regue várias vezes o coelho com o molho que se formou durante a cozedura.
  6. Antes de servir, decore o coelho com ervas frescas.

Tempo de preparação: 30 min

Tempo de cozimento: 1 h

Macronutrientes por 100 gramas

Calorias: 195.42 kcal

Carboidratos: 0 g

Proteínas: 30 g

Gorduras: 8.38 g

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Sobre mim
E uma breve história sobre a LEET DIET

Como coreógrafa e ginasta aérea, sempre me interessei por manter um estilo de vida saudável. As dietas eram meu hobby, mas eu nunca realmente gostava delas até descobrir a dieta Keto. Depois de ler vários livros sobre como nosso corpo funciona e os benefícios de uma dieta rica em gorduras e baixa em carboidratos, decidi experimentar. Nunca mais olhei para trás. O estilo de vida Keto rapidamente se tornou minha paixão, e comecei a experimentar novas receitas e planos de refeições. Foi quando decidi compartilhar meu conhecimento com o mundo e criei a Leet Diet, um site repleto de receitas deliciosas e amigáveis ao Keto, além de dicas úteis para quem deseja adotar um estilo de vida saudável.

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