Atklājiet eksotisku garšu: kā mājās pagatavot perfektu Pina Colada

Pina Colada, slavenais kokteilis no Puertoriko, ir īsta garšu simfonija, kas mūs aizved tieši uz tropu ainavu. Kokosriekstu un ananāsu dominējošās notis rada harmoniju, kas ir gan atsvaidzinoša, gan ārkārtīgi apmierinoša. Recepte ir vienkārša, un gala rezultāts ir neaizmirstams. Šis smūtijs ir lieliski piemērots vasaras ballītēm, un tas ir gatavs tikai 10 minūtēs. Lai izveidotu šo klasisko dzērienu, ko var pagatavot arī bezalkoholiskā versijā, ir nepieciešamas tikai dažas sastāvdaļas. Vai ir kaut kas labāks par atvēsinošu, saldu kokteili uz ruma bāzes, ko baudīt saulē? Pina Colada ir ne tikai garša, bet arī pieredze, kas apvieno vasaras dienu prieku un prieku nogaršot perfektu dzērienu. Šajā rakstā mēs jums parādīsim, kā soli pa solim sagatavot perfektu Pina Colada, ņemot vērā gan poļu, gan angļu vienības.

Atklājiet eksotisku garšu: kā mājās pagatavot perfektu Pina Colada
Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus
Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.
Application preview

Sastāvdaļas:

  • 120 ml ananāsu sulas (4 unces)
  • 60 ml kokosriekstu ruma, piemēram, Malibu (2 unces)
  • 30 ml krējuma vai bieza kokosriekstu piena (1 unce)
  • 1 tējkarote svaigi spiestas citronu sulas
  • sauja ledus kubiņu

Instrukcijas:

  1. Blenderī ielej 120 ml ananāsu sulas, 60 ml kokosriekstu ruma un 30 ml kokosriekstu krēma.
  2. Pievienojiet tējkaroti laima sulas un sauju ledus gabaliņu.
  3. Visu sablendē gludi. Ja vēlaties, pievienojiet saldētu ananāsu vai vairāk krējuma vai biezu konservētu kokosriekstu pienu.
  4. Pasniedz uzreiz pēc pagatavošanas. Dekorē ar laima šķēlītēm, svaigiem ananāsu gabaliņiem vai maraschino ķiršiem.

Sagatavošanas laiks: 10 min

Gatavošanas laiks: 0 min

Makroelementi uz 100 gramiem

Kalorijas: 108.02 kcal

Ogļhidrāti: 22.29 g

Olbuļi: 0.44 g

Tauki: 1.9 g

Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus
Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.
Application preview

Par mani
Un īsā stāsts par LEET DIET

Kā horeogrāfs un gaisa gimnastikas pārstāvis man vienmēr bija svarīga veselīga dzīvesveida uzturēšana. Diētas bija mans hobijs, bet es patiesi sāku tās baudīt tikai tad, kad atradu Keto uzturu. Pēc daudzu grāmatu izlasīšanas par to, kā darbojas mūsu ķermeņi un augsta tauku, zemas ogļhidrātu uztura priekšrocībām, es nolēmu to izmēģināt. Nekad neatskatījos atpakaļ. Keto dzīvesveids ātri kļuva par manu aizraušanos, un es sāku eksperimentēt ar jaunām receptēm un ēdienkārtēm. Tad es nolēmu dalīties ar savu zināšanu pasaulē un izveidoju Leet Diet, vietni, kurā ir daudz garšīgu Keto draudzīgu receptes un noderīgi padomi tiem, kas vēlas ieviest veselīgu dzīvesveidu.

Picture of me as ballerina and aerial artist