Aperol Spritzi retsept

Loodame toitumiskavad, mis aitavad teil eesmärke saavutada

Meie kavad on teie vajadustele kohandatud, nii et te ei pea muretsema detailide pärast. Kõik, mida peate tegema, on ette valmistada, süüa ja nautida tervislikku ja maitsvat toitu, mida soovitame.

Loo toitumiskava minu jaoks

Koostis:

• 90 ml prosecco (Itaalia vahuvein)
• 60 ml Aperol (mõru apelsini liköör)
• Apelsini viilud
• Jääkuubikud
• mullivesi (valikuline)
• Oliivid või piparmünt (valikuline, kaunistamiseks)

Juhised:

1. Võtke kõrge Collinsi klaas ja täitke see jääkuubikutega.
2. Valage klaasi 90 ml proseccot.
3. Seejärel lisage klaasi 60 ml Aperoli.
4. Sega koostisosad õrnalt pika segamislusika või spetsiaalse kokteililabidaga.
5. Kui eelistad värskendavamat jooki, võid lisada veidi mullivett.
6. Lisage oma smuutile apelsiniviilud maitse ja kaunistuse lisamiseks.
7. Soovi korral kaunista kokteil hambaorkil oleva oliiviga või piparmündilehega.
8. Aperol Spritzi on kõige parem serveerida jahutatult, et nautida selle värskendavat maitset.
9. See on kõik! Nüüd saate nautida oma Aperol Spritzi. Naudi oma einet!

Loodame toitumiskavad, mis aitavad teil eesmärke saavutada

Meie kavad on teie vajadustele kohandatud, nii et te ei pea muretsema detailide pärast. Kõik, mida peate tegema, on ette valmistada, süüa ja nautida tervislikku ja maitsvat toitu, mida soovitame.

Loo toitumiskava minu jaoks

Minust
ning lühike lugu LEET DIETist

Koreograafina ja õhuvõimlejana olin alati huvitatud tervisliku eluviisi säilitamisest. Dieedid olid minu hobi, kuid ma ei naudinud neid kunagi tõeliselt enne, kui avastasin Keto dieedi. Pärast paljude raamatute lugemist meie keha toimimisest ja kõrge rasvasisaldusega, madala süsivesikute dieedi kasulikkusest otsustasin seda proovida. Ma ei vaadanud kunagi tagasi. Keto elustiil sai kiiresti minu kireks ja hakkasin katsetama uusi retsepte ja toitumiskavasid. Sellest hetkest alates otsustasin jagada oma teadmisi maailmaga ja lõin Leet Dieeti - veebisaidi, mis on täis maitsvaid Keto-sõbralikke retsepte ja kasulikke näpunäiteid kõigile, kes soovivad tervislikku eluviisi omaks võtta.