Králik v horčicovej omáčke: Pochúťka sa stretáva s pikantnosťou
Máloktoré jedlo spája takú jemnosť a pikantnosť ako králik v horčicovej omáčke. Tento návrh je skvelým nápadom na skvelú večeru, ktorá určite prekvapí mnohých milovníkov kulinárstva. Králik je jemne ochutené mäso, ktoré sa dokonale spája s intenzívnou, pikantnou horčicovou omáčkou. Toto jedlo je dokonalým príkladom kulinárskeho manželstva, ktoré dokáže vytvoriť jedinečné chuťové vnemy. Zajačie mäso, hoci nie je také obľúbené ako kuracie alebo bravčové, je výborným zdrojom bielkovín a je relatívne chudé. Horčicová omáčka s nádychom ostrosti a špecifickej, výraznej kyslosti zároveň dokonale kontrastuje s jemným králičím mäsom a vytvára nezabudnuteľnú kombináciu. Na svoje si prídu ako milovníci tradičnej kuchyne, tak aj tí, ktorí hľadajú nové, zaujímavé chute tento recept sa určite páči. Králik v horčicovej omáčke sa vďaka nemu stane skutočnou hviezdou každej oslavy. Ste pripravení na túto výzvu? Poďme na to spolu!
Ingrediencie:
- 1 celý králik (približne 1,5 kg/3,3 lb)
- 4 lyžice horčice
- 4 polievkové lyžice medu
- 4 polievkové lyžice olivového oleja
- 1 cibuľa
- 3 strúčiky cesnaku
- 200 ml (6,7 fl oz) bieleho vína
- 500 ml (16,9 fl oz) kuracieho vývaru
- Soľ a korenie podľa chuti
- čerstvé bylinky na ozdobu (petržlen, tymian)
Inštrukcie:
- Predhrejte rúru na 180 °C (350 °F). Králika očistíme, umyjeme, osušíme a rozdelíme na porcie.
- Vo veľkej panvici zohrejte olivový olej, pridajte nakrájanú cibuľu a cesnak, potom kúsky králika. Smažte, kým nezhnedne.
- V miske zmiešajte horčicu s medom, soľou a korením a potom zmesou potrite králika.
- Králika vložíme do ohňovzdornej nádoby, zalejeme vínom a vývarom a pečieme asi 1 hodinu.
- Počas pečenia králika niekoľkokrát polievame omáčkou, ktorá sa vytvorila počas pečenia.
- Pred podávaním ozdobte králika čerstvými bylinkami.
Čas prípravy: 30 min
Čas varenia: 1 h
Makroživiny na 100 gramov
Kalórie: 195.42 kcal
Sacharidy: 0 g
Bielkoviny: 30 g
Tuky: 8.38 g
O mne
A krátky príbeh o LEET DIET
Ako choreograf a vzdušný gymnasta som sa vždy zaujímal o udržanie zdravého životného štýlu. Diéty boli mojím koníčkom, ale nikdy som si ich naozaj neužíval, až kým som objavil keto diétu. Po prečítaní mnohých kníh o tom, ako funguje náš organizmus a aké sú výhody diéty s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov, som sa rozhodol ju vyskúšať. Už sa neobzeral späť. Keto životný štýl sa rýchlo stal mojou vášňou a začal som experimentovať s novými receptami a jedálničkami. Vtedy som sa rozhodol podeliť sa o svoje znalosti so svetom a vytvoril som Leet Diet, webovú stránku plnú chutných keto receptov a užitočných tipov pre každého, kto sa chce venovať zdravému životnému štýlu.