Ketojenik diyet ve epilepsi: umut verici bir terapi
Epilepsi tedavisinde ketojenik diyetin tarihçesi
Ketojenik diyet, epilepsi tedavisi olarak uzun bir geçmişe sahiptir ve diğer tedavi biçimlerine dirençli hastalar için önemli bir seçenek olmaya devam etmektedir. Takip etmesi zor ve yan etkilere neden olsa da, diyetin nöbetleri azaltmadaki potansiyel faydaları önemlidir.
Epilepsi tedavisinde yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı bir diyetin ilk kullanımı
Epilepsi tedavisinde yüksek yağlı ve düşük karbonhidratlı diyet kullanımına ilişkin ilk kayıtlar 20. yüzyılın başlarına aittir. 1911'de Guelpa adlı bir Fransız doktor, epilepsili bir hastayı başarılı bir şekilde tedavi etmek için yüksek yağlı bir diyet kullandı.
Ketojenik diyetin gelişimi
1920'lerde Mayo Clinic'ten Dr. Russell Wilder, epilepsi tedavisi için ketojenik diyeti geliştirdi. Hastanın diyetindeki karbonhidrat miktarının azaltılması ve yağ miktarının artırılmasının keton üreteceğini ve bunun da nöbetlerin azalmasına yardımcı olabileceğini kaydetti.
Epilepsi tedavisinde diyetin ilk başarıları
Ketojenik diyet, özellikle diğer tedavi biçimlerine dirençli olan çocuklarda, epilepsi için bir tedavi biçimi olarak hızla popülerlik kazandı. 1920'lerde ve 1930'larda, birkaç çalışma, diyetin nöbetleri azaltmadaki etkinliğini gösterdi.
Epilepsi tedavisinde ketojenik diyetin bilimsel temeli
Nöbetleri azaltmada ketonların rolü
Ketonlar, vücut ketoz halindeyken, yani kan şekeri seviyeleri düşük olduğunda karaciğer tarafından üretilir. Ketonların, bu durumdaki kişilerde nöbetleri azaltmaya yardımcı olabilecek anti-epileptik özelliklere sahip olduğu gösterilmiştir.
Ketojenik diyetin beyin kimyası üzerindeki etkileri
Ketojenik diyetin beyin kimyasını nöbetleri azaltmaya yardımcı olabilecek şekillerde değiştirdiği gösterilmiştir. Örneğin, beyin aktivitesini düzenlemeye yardımcı olan bir nörotransmiter olan GABA düzeylerini artırabilir.
Ketojenik diyetin diğer epilepsi tedavileriyle karşılaştırılması
Ketojenik diyetin bazı epileptik hastalarda nöbetleri azaltmada etkili olduğu gösterilmiş olsa da herkes için uygun değildir. Bazı hastalar için ilaçlar ve ameliyat gibi diğer tedavi biçimleri daha uygun olabilir.
Epilepsi tedavisinde ketojenik diyetin tanıtımı
Epilepsi hastalarında ketojenik diyete başlama süreci
Epilepsi hastaları için ketojenik bir diyete başlamak, diyetinizdeki karbonhidrat, protein ve yağ miktarını yakından izlemeyi içerir. Bu aynı zamanda birkaç hafta boyunca diyetinizdeki karbonhidrat miktarını kademeli olarak azaltmayı da içerebilir.
Diyetin olası zorlukları ve yan etkileri
Ketojenik diyeti takip etmek, özellikle yüksek yağlı yiyecekler yemeye isteksiz olabilecek çocuklar için zor olabilir. Yan etkiler kabızlık, asidoz ve düşük kan şekerini içerebilir.
Başarı öyküleri ve vaka çalışmaları
Araştırmalar, ketojenik diyetin epilepsili hastaların %50'ye varan oranında epileptik nöbetleri azaltmada etkili olabileceğini göstermiştir. Vaka çalışmaları , bazı hastalarda, ilacı bıraktıktan sonra bile diyetin uzun süreli etkililiğini göstermiştir.
Hakkımda
Ve LEET DIET hakkında kısa bir hikaye
Bir koreograf ve havada jimnastik yapan biri olarak, her zaman sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmeye ilgi duydum. Diyetler hobim olmuştu, ancak Keto diyetini keşfedene kadar gerçekten keyif almadım. Vücutlarımızın nasıl çalıştığını ve yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı bir diyetin faydalarını anlatan birçok kitap okuduktan sonra, denemeye karar verdim. Asla geri dönmedim. Keto yaşam tarzı hızla tutkum haline geldi ve yeni tarifler ve yemek planlarıyla deney yapmaya başladım. İşte o zaman dünyayla bilgimi paylaşmaya ve herkesin sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek isteyenler için yardımcı ipuçları ve lezzetli Keto dostu tariflerle dolu bir web sitesi olan Leet Diet'i oluşturmaya karar verdim.
