Разуменне млоснасці падчас цяжарнасці: прычыны, сімптомы і парады
Цяжарнасць - асаблівы час у жыцці жанчыны, поўнае радасці і чаканняў. Але для многіх жанчын гэта таксама час, калі яны могуць адчуваць розныя захворванні, напрыклад, млоснасць. Млоснасць падчас цяжарнасці - распаўсюджаны сімптом, які можа паўплываць на вашу паўсядзённае жыццё. У гэтым артыкуле мы больш падрабязна разгледзім гэта з'ява, абмяркуем яго прычыны, сімптомы і як з імі змагацца.
Што такое млоснасць пры цяжарнасці?
Млоснасць падчас цяжарнасці, якую часта называюць «ранішняй млоснасцю», з'яўляецца сімптомам, які можа ўзнікнуць падчас цяжарнасці. Нягледзячы на назву, млоснасць можа паўстаць у любы час дня і ночы. Яны могуць пачацца ўжо праз некалькі тыдняў пасля зачацця і працягвацца на працягу першага трыместра, а часам і даўжэй. Млоснасць падчас цяжарнасці можа вар'іравацца па інтэнсіўнасці ад лёгкага дыскамфорту да моцнай ваніт, якая можа запатрабаваць медыцынскай дапамогі. У некаторых выпадках гэта можа прывесці да стану, які называецца гіперэмезіс цяжарнай, які характарызуецца моцнай ванітамі і можа прывесці да абязводжвання і іншых сур'ёзных ускладненняў.
Прычыны млоснасці пры цяжарнасці
Дакладная прычына млоснасці пры цяжарнасці не зусім вядомая, але навукоўцы мяркуюць, што гэта звязана з гарманальнымі зменамі, якія адбываюцца ў арганізме жанчыны падчас цяжарнасці. Павышэнне ўзроўню гармону цяжарнасці ХГЧ часта звязана з узнікненнем млоснасці. Іншыя гармоны, такія як эстраген і прогестэрон, таксама могуць спрыяць млоснасці. Акрамя таго, некаторыя жанчыны могуць быць генетычна схільныя да млоснасці падчас цяжарнасці. Фактары навакольнага асяроддзя, такія як стрэс, таксама могуць паўплываць на ўзнікненне млоснасці.
Сімптомы млоснасці пры цяжарнасці
Млоснасць падчас цяжарнасці можа прымаць розныя формы. Некаторыя жанчыны могуць адчуваць лёгкі дыскамфорт, а іншыя могуць адчуваць моцную млоснасць і ваніты. Іншыя сімптомы могуць ўключаць агіду да пэўнай ежы, узмацненне нюху і перапады настрою. У некаторых выпадках млоснасць можа быць настолькі моцнай, што можа прывесці да страты апетыту і страты вагі. У крайніх выпадках моцная млоснасць і ваніты могуць прывесці да абязводжвання і іншых сур'ёзных ускладненняў, якія патрабуюць неадкладнай медыцынскай дапамогі.
Парады і стратэгіі барацьбы з млоснасцю пры цяжарнасці
Ёсць шмат стратэгій, якія могуць дапамагчы зняць млоснасць падчас цяжарнасці. Некаторыя з іх ўключаюць невялікі прыём ежы кожныя некалькі гадзін, пазбяганне ежы і пахаў, якія выклікаюць у вас млоснасць, і ўжыванне вялікай колькасці вадкасці. Важна памятаць, што кожная жанчына адрозніваецца, і тое, што падыходзіць адной, можа не падысці іншай.
Калі звяртацца да лекара
Хоць млоснасць пры цяжарнасці часта лічыцца нармальнай часткай цяжарнасці, бываюць сітуацыі, якія могуць запатрабаваць медыцынскай дапамогі. Калі млоснасць моцная, прыводзіць да страты вагі, абцяжарвае ежу і пітво, або калі вы адчуваеце іншыя сімптомы, такія як боль у жываце, ліхаманка, галавакружэнне або ваніты крывёю, звярніцеся да лекара.
Рэзюмэ
Млоснасць пры цяжарнасці - гэта распаўсюджаны сімптом цяжарнасці, які можа выклікаць дыскамфорт і паўплываць на вашу паўсядзённае жыццё. Тым не менш, яны часта з'яўляюцца нармальнай часткай цяжарнасці. Разуменне прычын, сімптомаў і стратэгій барацьбы з млоснасцю пры цяжарнасці можа дапамагчы жанчынам лепш справіцца з гэтым захворваннем. Памятайце, што кожная цяжарнасць адрозніваецца, і заўсёды варта пракансультавацца з лекарам або акушэркай, калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы.
Пра мяне
І кароткая гісторыя LEET DIET
Як харэаграф і аэралгімнастка, я заўсёды цікавілася падтрымкай здаровага спосабу жыцьця. Дыеты былі маім хобі, але я ніколі сапраўды не насалоджваўся імі, пакуль не адкрыў дыету кета. Пасля прачытання шматлікіх кніг пра працу нашага арганізму і перавагі высокая жыраў, нізкакарбонавай дыеты я прыняў рашэнне паспрабаваць гэта. Я ніколі не паглядзеў назад. Кета-стыль жыцьця хутка стаў маёй пашукай, і я пачаў экспер
