Колдуни: традиційний рецепт литовських вареників з м’ясом
Колдуни, невеликі галушки родом з Литви, є справжнім скарбом балтійської кухні. Вони не тільки смачні, але й повні традицій та історії. Приготування пельменів - справжнє мистецтво, яке вимагає терпіння і акуратності. У цій статті я хочу поділитися з вами своїм улюбленим і перевіреним рецептом пельменів. Цей рецепт містить кілька ідей подачі, детальний опис і фотографії кроків, що робить його ідеальним посібником для тих, хто хоче спробувати свої сили в приготуванні цих традиційних литовських вареників. Колдуни – чудова страва для особливої вечері, а їх приготування – чудовий спосіб провести час на кухні. Я запрошую вас відкрити секрети литовської кухні та приєднатися до мене в цій кулінарній пригоді.
Інгредієнти:
- 2 склянки пшеничного борошна, наприклад, типу Шимановська 480 - 320 г (11,3 унції)
- 140 мл гарячої води - трохи більше половини склянки (4,7 унції)
- 1 маленьке яйце - приблизно 40 г (1,4 унції)
- 1 столова ложка вершкового масла - приблизно 10 г (0,35 унції)
- велика щіпка солі
- 350 г яловичої лопатки (12,3 унції)
- 1 цибулина середнього розміру - приблизно 150 г (5,3 унції)
- 1 столова ложка сала або олії
- 4 зубчики часнику - приблизно 20 г (0,7 унції)
- спеції: 1 столова ложка майорану, половина чайної ложки солі, 1/4 чайної ложки перцю
Інструкції:
- Приготуйте тісто для вареників. Просіяти все борошно в миску, додати щедру дрібку солі. У склянку наливаємо гарячу воду і столову ложку вершкового масла. Як тільки масло розтопиться в окропі, дайте воді трохи охолонути і вилийте її в миску з борошном, сіллю і яйцем. Замісити м’яке, пластичне та еластичне тісто.
- Готову кулю тіста загорніть у фольгу і відставте на 30 хвилин.
- Поки тісто відпочиває, приготуйте начинку для вареників. Цибулю і чотири зубчики часнику очистіть і дуже дрібно наріжте. На гарячу сковороду додайте дві столові ложки сала або олії. Додати подрібнену цибулю і часник і обсмажити все на середній потужності конфорки до 5 хвилин.
- Додати вміст сковороди і спеції в миску з фаршем. Інгредієнти для начинки ретельно перемішати.
- Розгортаємо тісто з фольги і ділимо на 3 частини. Одну частину тіста розкачайте, виріжте круглі коржі, в центр кожного коржа покладіть приблизно одну чайну ложку м'ясної начинки. Складіть навпіл і склейте боки.
- Відваріть вареники в підсоленій, киплячій воді. Спіймати їх приблизно через 5 хвилин після того, як вони спливуть на поверхню.
Час підготовки: 1 h
Час готування: 20 min
Макроелементи на 100 грам
Калорії: 232.4 kcal
Вуглеводи: 29.9 g
Білки: 10.2 g
Жири: 8 g
Про мене
Коротка історія про LEET DIET
Як хореограф та аеробний гімнаст, я завжди був зацікавлений у збереженні здорового способу життя. Дієти були моїм хобі, але я ніколи по-справжньому не насолоджувався ними, доки не відкрив дієту Кето. Після читання безлічі книг про те, як працюють наші тіла та переваги дії високожирної, низьковуглеводної дієти, я вирішив спробувати. Я ніколи не звертав назад. Стиль життя Кето швидко став моєю страстю, і я почав експериментувати з новими рецептами та планами харчування. Тоді я вирішив поділитися своїми знаннями зі світом та створив Leet Diet, веб-сайт, на якому є смачні рецепти, дружні до Кето, та корисні поради для всіх, хто бажає прийняти здоровий спосіб життя.