Przepis na Oryginalną Sałatkę Gruzińską z Tradycyjnymi Składnikami

Gruzja słynie nie tylko z niezwykłych krajobrazów, ale także z wyjątkowej kuchni. Jednym z najpopularniejszych dań jest sałatka gruzińska, która zachwyca swoim świeżym i intensywnym smakiem. Ta prosta i zdrowa sałatka jest idealna na letnie dni. Połączenie soczystych pomidorów, chrupiących ogórków, czerwonej cebuli, kolorowego papryczki i aromatycznego koriandru sprawia, że ta sałatka jest prawdziwą ucztą dla podniebienia. Przygotowanie sałatki gruzińskiej jest łatwe i nie wymaga dużo czasu. Wystarczy kilka składników i chwila pracy w kuchni, aby cieszyć się tym wyjątkowym daniem.

Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele

Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.

Stwórz dla mnie dietę

Składniki:

• 3 średnie pomidory
• 2 ogórki
• 1 czerwona cebula
• 1 czerwona papryczka chili
• 1 pęczek koriandru
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• 1 łyżka soku z cytryny
• Sól i pieprz do smaku

Instrukcje:

1. Pokrój pomidory na kawałki.
2. Pokrój ogórki w plasterki.
3. Pokrój czerwoną cebulę w cienkie półplasterki.
4. Usuń nasiona z papryczki chili i pokrój w drobną kostkę.
5. Posiekaj koriander.
6. W dużym misce połącz pomidory, ogórki, cebulę, papryczkę chili i koriander.
7. Dodaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól i pieprz.
8. Delikatnie wymieszaj składniki, aby wszystko się połączyło.

Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele

Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.

Stwórz dla mnie dietę

O mnie
i krótka historia LEET DIET

Jako choreograf i gimnastyczka powietrzna zawsze interesowałam się zdrowym stylem życia. Diety były moim hobby, ale nigdy nie sprawiały mi prawdziwej przyjemności, dopóki nie odkryłam diety ketogenicznej. Po przeczytaniu licznych książek o tym, jak działa nasze ciało i korzyściach wynikających z diety wysokotłuszczowej i niskowęglowodanowej, postanowiłam ją wypróbować. Nigdy już na nią nie spojrzałam z perspektywy hobby. Styl życia ketogenicznego szybko stał się moją pasją, a ja zaczęłam eksperymentować z nowymi przepisami i planami żywieniowymi. Wtedy postanowiłam podzielić się swoją wiedzą ze światem i stworzyłam Leet Diet, stronę internetową pełną pysznych przepisów zgodnych z dietą ketogeniczną oraz pomocnych wskazówek dla każdego, kto chce przyjąć zdrowy styl życia.