Przepis na Coleslaw
Klasyczny coleslaw: chrupiąca mieszanka warzyw w kremowym sosie majonezowym! Czy szukasz idealnej sałatki na grillowe przyjęcia lub letnie pikniki? Nasz przepis na klasyczny coleslaw to odpowiedź na Twoje kulinarne poszukiwania. To chrupiąca mieszanka startej kapusty, marchewki i cebuli w kremowym sosie majonezowym. Coleslaw to popularna sałatka, która doskonale komponuje się z różnymi potrawami. Świeże i chrupiące warzywa w połączeniu z kremowym sosem tworzą harmonijną kompozycję smaków i tekstur. Coleslaw dodaje świeżości i lekkości do każdego dania. Przygotowanie klasycznego coleslaw jest proste i szybkie. Wystarczy starannie pokroić i wymieszać składniki, a następnie polać je kremowym sosem majonezowym. Gotowy! Coleslaw jest gotowy do podania i zachwycenia Twoich gości. Wypróbuj nasz przepis na klasyczny coleslaw i dodaj swoim grillowym przyjęciom lub letnim piknikom chrupiący urok i świeżość. To idealna sałatka, która uzupełni każde danie i sprawi, że Twoje kulinarne spotkania będą jeszcze smaczniejsze!
Składniki:
- 1/2 kapusty białej, startej na tarce
- 1 marchewka, starta na tarce
- 1 cebula, drobno posiekana
- 120g (4.5oz) majonezu
- 2 łyżki octu jabłkowego
- 1 łyżka cukru
- Sól i pieprz do smaku
Instrukcje:
- W misce wymieszaj kapustę, marchewkę i cebulę.
- W drugiej misce połącz majonez, ocet jabłkowy, cukier, sól i pieprz. Wymieszaj, aż powstanie gładki sos.
- Dodaj sos do składników w misce i dokładnie wymieszaj, aby wszystko było dobrze połączone.
- Przełóż coleslaw do lodówki na co najmniej godzinę, aby smaki się przegryzły i warzywa zmiękły.
- Przed podaniem delikatnie wymieszaj coleslaw i dopraw do smaku, jeśli jest to konieczne.
Podsumowanie
Przepis na świeży i chrupiący coleslaw dobiega końca! Po wymieszaniu startej kapusty, marchewki i posiekanej cebuli, nadszedł czas na przygotowanie pysznego sosu. Majonez, ocet jabłkowy, cukier, sól i pieprz łączą się w idealnie zbalansowaną mieszankę, która podkreśli smaki warzyw. Po wymieszaniu sosu z warzywami, pozostawiamy coleslaw w lodówce, aby smaki się przegryzły, a warzywa zmiękły. Przed podaniem jeszcze raz delikatnie wymieszaj i dopraw do smaku. Teraz można cieszyć się świeżym, chrupiącym coleslawem jako doskonałym dodatkiem do kanapek, burgerów lub dań grillowanych. Smacznego!
Czas przygotowania: 1 h
Czas gotowania: 0 min
Makroskładniki na 100 gram
Kalorie: 163 kcal
Węglowodany: 15 g
Białko: 1 g
Tłuszcz: 11 g
O mnie
i krótka historia LEET DIET
Jako choreograf i gimnastyczka powietrzna zawsze interesowałam się zdrowym stylem życia. Diety były moim hobby, ale nigdy nie sprawiały mi prawdziwej przyjemności, dopóki nie odkryłam diety ketogenicznej. Po przeczytaniu licznych książek o tym, jak działa nasze ciało i korzyściach wynikających z diety wysokotłuszczowej i niskowęglowodanowej, postanowiłam ją wypróbować. Nigdy już na nią nie spojrzałam z perspektywy hobby. Styl życia ketogenicznego szybko stał się moją pasją, a ja zaczęłam eksperymentować z nowymi przepisami i planami żywieniowymi. Wtedy postanowiłam podzielić się swoją wiedzą ze światem i stworzyłam Leet Diet, stronę internetową pełną pysznych przepisów zgodnych z dietą ketogeniczną oraz pomocnych wskazówek dla każdego, kto chce przyjąć zdrowy styl życia.