Pasta le anlann seacláide: Cruinniú milis an Traidisiúin agus na Nuálaíochta

Ar chuala tú trácht ar pasta le anlann seacláide? Seans gur aisteach an rud é, ach geallaim duit gur meascán de bhlasanna é atá tuillte le fáil amach. Is spás í an chistin le haghaidh turgnamh, agus uaireanta is iad na teaglamaí blasanna is mó gan choinne ná na cinn is sásúla. Agus is fiú triail a bhaint as an meascán iontasach agus gan choinne de pasta agus seacláid. Mar cheann de na bianna is sine, tá pasta ina stáplacha i go leor miasa ar fud an domhain. Ar an láimh eile, tá seacláid, a d'úsáid na Mayans agus na Aztecs ar dtús mar dheoch leighis agus searmanais, tar éis croíthe (agus palates) daoine ar fud an domhain a bhuachan. Is é an rud a d'fhéadfadh a bheith aisteach ná an dá chomhábhar seo a chomhcheangal. Ach nach é seo croílár an ealaín - fionnachtain leanúnach blasanna agus eispéiris nua? Is mias é pasta le anlann seacláide a bhriseann na coinbhinsiúin. Seo oideas a chuirfidh iontas ar do bachlóga blas.

Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach

Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.

Cruthaigh plean bia dom

Comhábhair:

• 200g (7oz) núdail spaghetti
• 1 spúnóg bhoird (0.5oz) ola olóige
• 100g (3.5oz) seacláid dorcha
• 200ml (6.8 fl oz) uachtar trom
• 50g (1.8oz) siúcra
• Pinch salainn
• Zest oráiste amháin (roghnach)
• 2 spúnóg bhoird (1 unsa) cáis parmesan úrghrátáilte (roghnach)

Treoracha:

1. Cócaráil an pasta al dente i go leor uisce saillte de réir threoracha an phacáiste. Taosc, ag coimeád cuid den uisce cócaireachta.
2. Teas an uachtar i sáspan beag thar teas meánach. Cuir an seacláid agus an siúcra leis, ag corraigh go dtí go mbeidh na comhábhair le chéile agus go bhfuil an anlann réidh.
3. Cuir spúnóg bhoird d'ola olóige agus pinch salainn leis an anlann, ag corraigh i gcónaí. Má tá an anlann ró-tiubh, cuir cuid den uisce cócaireachta pasta leis.
4. Measc an anlann seacláide leis an pasta bruite. Má tá tú ag baint úsáide as, cuir zest oráiste agus parmesan úrghrátáilte leis.
5. Freastal láithreach, garnishing le Parmesan breise más mian leat.

Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach

Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.

Cruthaigh plean bia dom

Faoi
agus scéal gearr faoi LEET DIET

Mar cholún damhsóra agus gymnast aeir, bhí spéis i gcónaí agam i mairireacht shláintiúil a choinneáil. Bhí dietanna mar m'fhearmeoireacht, ach níor bhain mé taitneamh as iad go fíor go dtí go dtug mé faoi deara an chóras béil Céto. Tar éis go leor leabhair a léamh faoin gcaoi a oibríonn ár gcorp agus faideanna a bhaineann le diet ard-ghlasra, thug mé cúpla deis air. Níor dhruid mé go dtí an dáta sin. D'éirigh an saol Céto go tapa ina ghrá, agus thosaigh mé ag dul i ngleic le réamhchúrsaí agus le pleananna béil nua. Sin nuair a shocraigh mé mo chuid eolais a roinnt leis an domhan agus Leet Diet a chruthú, láithreán gréasáin lán le reathaí céadaithe Céto-blasta agus le moltaí úsáideacha do gach duine ar mian leo mairireacht shláintiúil a ghlacadh.