Oideas chop muiceoil cócaráilte

Tá chop muiceoil bruite ar cheann de na miasa is fearr leat i ealaín na Polainne. Tá an mhias seo an-bhlasta agus ag an am céanna simplí a ullmhú. Is tairiscint iontach é loin muiceoil bruite le haghaidh dinnéar don teaghlach ar fad. Beidh grá ag gach duine ar an blas agus beidh siad ag iarraidh níos mó. San Airteagal seo, cuirfimid oideas do mhuiceoil bruite i láthair, a dhéanfaidh achomharc cinnte do gach duine.

Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach

Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.

Cruthaigh plean bia dom

Comhábhair:

• 1 kg loin muiceoil boneless
• 2 cairéid
• 1 peirsil
• 1 leic
• 2 oinniún
• 3 clóibh gairleog
• 3 duilleoga bhá
• 5 grán de allspice
• 5 lus an phiobair
• salann agus piobar chun blas a chur air

Treoracha:

1. Nigh agus triomaigh an shank.
2. Boil uisce i bpota mór.
3. Cuir an cairéad, peirsil, leek, oinniún, gairleog, duilleoga bá, allspice agus piobar leis an fiuchphointe uisce.
4. Cuir an chop muiceoil leis agus cócaigh os cionn teas íseal ar feadh thart ar 1.5 uair an chloig, go dtí go bhfuil an fheoil tairisceana.
5. Bain an chop muiceoil as an uisce agus pat tirim é.
6. Gearr an muiceoil ina slisní agus riar leis na barráin is fearr leat.

Is bealach simplí agus blasta é muiceoil bruite dinnéar a bheith agat don teaghlach ar fad. Is cinnte go gcuirfidh an t-oideas chop muiceoil seo le gach duine sásta. Taitneamh a bhaint as do chuid béile!

Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach

Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.

Cruthaigh plean bia dom

Faoi
agus scéal gearr faoi LEET DIET

Mar cholún damhsóra agus gymnast aeir, bhí spéis i gcónaí agam i mairireacht shláintiúil a choinneáil. Bhí dietanna mar m'fhearmeoireacht, ach níor bhain mé taitneamh as iad go fíor go dtí go dtug mé faoi deara an chóras béil Céto. Tar éis go leor leabhair a léamh faoin gcaoi a oibríonn ár gcorp agus faideanna a bhaineann le diet ard-ghlasra, thug mé cúpla deis air. Níor dhruid mé go dtí an dáta sin. D'éirigh an saol Céto go tapa ina ghrá, agus thosaigh mé ag dul i ngleic le réamhchúrsaí agus le pleananna béil nua. Sin nuair a shocraigh mé mo chuid eolais a roinnt leis an domhan agus Leet Diet a chruthú, láithreán gréasáin lán le reathaí céadaithe Céto-blasta agus le moltaí úsáideacha do gach duine ar mian leo mairireacht shláintiúil a ghlacadh.